MEDITATIONS GUIDEES CHAKRAS

Les chakras font partie de l'anatomie subtile de l'être humain que connaissent toutes les traditions et particulièrement celle de l'Inde. Les sept principaux sont des " centrales d'énergie " étagées le long de la colonne vertébrale. Lorsque ces chakras sont ouverts, l'Energie cosmique circule harmonieusement ; c'est la condition de la santé physique, de l'équilibre émotionnel et mental, et du développement spirituel. Ce livre vous convie à prendre conscience de vos chakras pour les épanouir. Il s'agit d'une aventure intérieure de découverte de toutes vos qualités et de tout votre potentiel, une exploration verticale des paliers qui structurent votre être, du plus matériel (chakra de base) au plus élevé (chakra coronal). Vos outils seront pour chaque chakra une pratique d'éveil physique, une visualisation guidée et une méditation. Un centre énergétique endormi ou inactif est responsable d'un manque d'énergie dans les organes qui lui sont associés ou d'une incapacité à vibrer sur le niveau émotionnel ou spirituel correspondant. L'énergie peut également stagner, se bloquer dans un chakra, causant un dysfonctionnement physique, une fixation psychologique et entravant l'épanouissement du chakra suivant. Vous manifestez plus particulièrement un type d'énergie en rapport avec un chakra spécifique. Selon les périodes de votre vie, tel ou tel chakra domine. Le but à atteindre, toutefois, est d'utiliser toutes vos capacités, actualisées ou latentes, comme un pianiste qui joue sur l'ensemble du clavier.