Comment donner à son enfant le goût d'une alimentation équilibrée

Votre enfant n'aime que certains plats? Il n a jamais faim ou, au contraire, il est un peu trop gourmand? Il grignote entre les repas? Il déteste les légumes? À chaque difficulté, des réponses simples et déculpabilisantes!Grâce à ce livre, riche en conseils et en témoignages, vous saurez comment transmettre à votre bout de chou le goût d'une alimentation saine, de sa naissance au début de l'adolescence. Car tout commence dans les premières années! De 0 à 12 ans, en adoptant les bonnes habitudes, votre enfant deviendra un adulte épanoui et en bonne santé!Bien manger, ça s'apprend!Découvrez par exemple:- De 0 à 2 ans, mois après mois, tout ce qu'il faut savoir pour bien diversifier les repas de Bébé!- L'initiation à de nouvelles saveurs: comment vous pouvez lui transmettre le plaisir de manger.- Des exemples de menus équilibrés pour ne jamais être à court d'idées!- Un calendrier des fruits et légumes à privilégier selon les saisons pour toujours choisir le meilleur.- Et une centaine de recettes faciles et délicieuses!« Ce livre se lit facilement et il est rempli d'anecdotes et de bonnes recettes toutes simples à réaliser! »Une lectrice