UCHI MATA

Uchi-mata est une des projections les plus populaires du Judo. Il n'y a pas dans le monde une compétition internationale, un petit championnat local ou un entraînement de club qui ne soit ponctué par quelques projections en uchi-mata. Son principe de base est resté le même tout au cours de l'évolution du judo. D'autres techniques ont eu leurs heures de gloire et leurs périodes d'oubli, mais uchi-mata est demeuré une technique décisive. Considéré au début comme l'apanage des grands, avec l'apparition des catégories de poids il est devenu un " must " pour tous. De ce fait, la forme ancienne que l'on retrouve dans le nage-no-kata, a dû évoluer pour s'adapter aux différentes situations. Un spécialiste de uchi-mata doit être en mesure de le porter sur un grand ou un petit. Il doit aussi être capable de passer les différentes défenses de l'adversaire. Bien qu'il soit pratiqué par beaucoup, peu de champions ont fait preuve d'une telle diversité et d'une telle habileté dans son utilisation que Hitoshi SUGAI. Champion du monde en 1985 et 1987, il a démontré l'efficacité et les multiples facettes de cette technique à tous les niveaux de compétition. De plus, il a toujours utilisé une technique très pure, très souple et très esthétique, excluant toute action en force. Dans ce brillant exposé sur sa technique favorite, il étudie les formes anciennes et modernes de uchi-mata, aussi bien que les défenses et les contres que tout spécialiste de uchi-mata se doit de connaître et de maîtriser. Son analyse repose sur l'étude des attaques en garde opposée et en garde identique, c'est-à-dire gaucher contre droitier et inversement. Il propose de nombreuses solutions. Comme dans tous les autres volumes de la collection " les Maîtres du judo ", on y trouvera de très nombreuses photos de championnats, un historique ainsi qu'un chapitre consacré à l'entraînement. C'est un classique de la littérature du Judo.