La parfaite

On attribue à l'ail des vertus bienfaisantes, et cela depuis des millénaires, que ce soit dans la vie quotidienne ou, plus récemment, en médecine holistique et nutritive. Grâce aux croyances et superstitions - ô combien nombreuses! - qui ont vite donné à l'ail une importance cruciale, on aime à le récolter et à le consommer. Mais connaît-on vraiment toutes ses vertus nutritionnelles et ses effets sur notre corps, notre cerveau, notre santé? Ce petit livret aux fortes saveurs vient compléter nos connaissances en la matière, présentant les qualités antiseptiques, antimicrohiennes, cardiovasculaires, anticancéreuses, diurétiques, antitussives, voire aphrodisiaques de cette petite gousse aux formes généreuses. Il explique quand et comment consommer cet "alicament" pour optimiser notre santé, prévenir les maladies ou. le cas échéant, les soigner, en d'autres termes, pour profiter de ses micronutriments et "booster" notre vitalité. Un petit guide qui saura vous tenir fort en haleine!

Un ouvrage destiné à tous les passionnés de chocolat, pour les éclairer sur l'objet de leur gourmandise. Si le chocolat est bon pour notre palais, il l'est également pour notre corps et notre moral ! Il abaisse la tension artérielle, fluidifie le sang, combat les rhumatismes, stimule le cerveau, diminue le stress et possède bien d'autres propriétés encore. Les substances actives propres au chocolat sont décrites ici de façon plaisante et instructive. Des clins d'il complices au lecteur émaillent les pages et permettent de simplifier les explications scientifiques. A travers ce livre, le chocolat, offre ses secrets aux gourmands de plaisir et de connaissance. Les plus : Un livre scientifique et sérieux, traité sur le mode ludique et accessible facilement au grand public. L'intérêt du chocolat, cet aliment plaisir qui a de nombreux adeptes. 12000 ex vendus de la première édition.

Charlotte de France, fille du roi Charles VII et de sa maîtresse Agnès Sorel, grandit sous l'œil fraternel et bienveillant du futur Louis XI. Son mariage avec Jacques de Brézé consacre sa position à la cour. Sa vie va se trouver brusquement bouleversée par d'étranges et terribles révélations qui l'inciteront à commanditer, dans le plus grand secret, une enquête pour démasquer le meurtrier de sa mère. Bernard de Saulx, le célèbre écuyer du Bâtard d'Orléans, reprend ici du service pour démêler cette intrigue et mettre à jour une effrayante vérité.

Tout au long des études on apprend toutes sortes de choses sauf comment réussir. Cet ouvrage, écrit par un médecin rompu aux troubles du comportement, décortique un à un, de manière quasi-chirurgicale, les différents modes de pensées qui freinent le succès. Ses explications claires et précises s'appuient sur des exemples puisés dans le quotidien, agrémentés par des extraits de grands mythes fondateurs de la Grèce antique. Le lecteur y apprendra à se débarrasser de schémas enseignés depuis l'école primaire qui entravent le dynamisme et l'envie d'entreprendre. Il sera ainsi à même de combattre son pire ennemi, lui-même, en l'apprivoisant tout d'abord, pour s'en faire progressivement un allié de premier ordre à son service.