Nutrition pour l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie : Guide alimentaire complet pour la thyroïde. Con
Saage - français bendis a. i.
TREDITION
22,22 €
Impression à la demande
EAN :9783384526724
Ce guide nutritionnel détaillé aborde les besoins alimentaires spécifiques des personnes atteintes de troubles thyroïdiens. La première partie présente les fondamentaux de la nutrition pour la thyroïde, en détaillant les nutriments essentiels comme l'iode, le sélénium, le zinc et le fer. Une attention particulière est portée aux vitamines et minéraux cruciaux pour le bon fonctionnement thyroïdien. Pour la nutrition pour l'hypothyroïdie et le syndrome de Hashimoto, l'ouvrage propose des stratégies alimentaires ciblées, incluant des aliments anti-inflammatoires et un protocole autoimmun adapté. Des conseils pratiques sont donnés sur l'optimisation du métabolisme et la gestion des repas. La section sur la nutrition pour l'hyperthyroïdie et la maladie de Basedow se concentre sur la stabilisation du poids et l'équilibre métabolique. Des recommandations précises sont fournies pour ajuster l'apport calorique et protéique. Une partie importante est consacrée aux jus pour la thyroïde et aux smoothies thérapeutiques, avec des recettes équilibrées et adaptées aux différents troubles thyroïdiens. Le livre aborde également les méthodes de cuisson préservant les nutriments, la planification des repas et les adaptations alimentaires selon les saisons. Des conseils pratiques sont proposés pour la restauration hors domicile et la gestion du stress par l'alimentation. Ce guide offre une approche nutritionnelle complète, basée sur des données scientifiques actuelles, pour accompagner les personnes souffrant de troubles thyroïdiens dans leur quotidien. Ce livre a été créé en utilisant des technologies innovantes telles que l'Intelligence Artificielle ainsi que des outils spécialement développés - par exemple, pour la recherche d'idées, la recherche d'informations, l'écriture, la relecture, l'assurance qualité et la conception d'illustrations décoratives. Ainsi, nous souhaitons vous offrir une expérience de lecture particulièrement cohérente, moderne et d'une qualité encore supérieure.
Nombre de pages
252
Date de parution
13/02/2025
Poids
370g
Largeur
148mm
Plus d'informations
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EAN
9783384526724
Titre
Nutrition pour l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie : Guide alimentaire complet pour la thyroïde. Con
Auteur
Saage - français bendis a. i.
Editeur
TREDITION
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148
Poids
370
Date de parution
20250213
Nombre de pages
252,00 €
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