Ma boîte à outils pour être un couple épanoui

Avec moi il va changer ", " les opposés s'attirent ", " un jour mon prince viendra "... Et si, sans vous en rendre compte, ces croyances vous empêchaient de trouver le bonheur à deux ? Camille Rochet, psychologue et thérapeute familiale, décode dans cet ouvrage les 5 croyances les plus ancrées sur le couple, celles qui guident inconsciemment votre vie amoureuse, pour le meilleur mais parfois pour le pire. Grâce à une analyse fine de ces croyances qui trouvent souvent leurs origines dans votre plus tendre enfance, vous découvrirez par quels mécanismes elles se sont mises en place et pourrez ainsi mieux les remettre en question. Avec bienveillance et en nourrissant son propos de nom-breux cas issus de sa pratique, Camille Rochet vous offre des solutions concrètes pour transformer ces croyances de manière positive et modifier en profondeur votre vie amoureuse.

Pouvez-vous encore croire en un couple durable, quand autour de vous un couple sur deux divorce ? Votre couple est-il condamné à se limiter à un "contrat à durée déterminée" ? Comment réinventer votre couple et l'adapter à la société moderne ? Il est urgent de vous intéresser à l'écologie de votre couple avant d'épuiser totalement ses ressources. Ce défi est possible, à vous de le relever ! Votre conjoint est une chance. Vous ne le savez peut-être pas, mais vous l'avez choisi pour les bonnes raisons. Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, analyse les rouages de la vie à deux pour nous en livrer tous les secrets. Elle explique ici comment réinventer une autre forme de couple : plus libre, plus autonome, mais aussi plus à l'écoute des besoins de l'autre. Avec ce livre, vous aurez toutes les clés pour développer un équilibre personnel et conjugal sur du long terme.

Vivez pleinement votre vie à deux ! Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, vous livre tout ce qu'il faut savoir pour (re)construire et entretenir votre relation de couple. Apprenez à communiquer avec bienveillance, instaurez les bons rituels, acceptez vos différences, trouvez le bon équilibre... 50 idées pour prendre soin de sa relation et la faire durer COMMUNIQUER. Adopter les bons gestes, préserver votre couple en société... ENTRETENIR VOTRE ATTACHEMENT MUTUEL. Comprendre ce qui fait de vous un couple, cultiver son jardin secret... VIVRE LE BON CONFLIT. Apprivoiser votre peur du conflit, trouver la solution qui vous réunit... RESTER LIBRE. Sélectionner vos attentes de couple, apprendre à aimer librement... En bonus : 6 vidéos exclusives de l'autrice

Ce livre est d'abord le résultat d'une expérience personnelle. Michel Rochet a longtemps ignoré sa maladie. Les reconnaître est d'ailleurs une des difficultés des troubles bipolaires, le nouveau nom pour la psychose maniaco-dépressive (ou " PMD ") : le diagnostic est objectivement difficile, et la fréquente confusion avec la dépression simple n'arrange rien, bien au contraire. En outre, une fois le bon diagnostic posé, il faut encore qu'il soit accepté par le patient et que le ou les médecins traitants soient informés des traitements récents, de leur suivi et de leurs risques. L'expérience douloureuse de Michel Rochet et de ses proches s'est étalée sur plus de vingt ans. Il a subi des turbulences, son humeur passant souvent d'un extrême à l'autre. Il a perdu sa famille, la plupart de ses amis et son travail, n'ayant plus pour ressources que le RMI. Grâce à son dernier psychiatre, il a enfin accepté de mettre un nom sur la cause de ses souffrances : les troubles bipolaires. Enfin, il s'est battu auprès des administrations pour faire reconnaître ses droits. Fort de son expérience, il veut désormais faire profiter les autres de son savoir et de son savoir-faire : les malades qui sont conscients du mal qui les ronge, ceux qui doutent, et leurs proches. Ce livre aura atteint son but si Michel Rochet parvient à éviter à d'autres, au moins en partie, tout le gâchis qu'il a lui-même subi trop longtemps.