LE PETIT LIVRE D'OR DU MIEUX VIVRE - AVEC SOI ET AVEC LES AUTRES

Résumé :
Mieux vivre, c'est d'abord mieux se connaître, mieux se maîtriser, mieux respecter son corps et mieux construire l'estime de soi.
C'est aussi mieux comprendre les autres, notamment leurs émotions, pour mieux communiquer avec eux : conjoint, enfants, adolescents, amis, relations, collaborateurs, managers.

Ce petit livre d'or est composé des meilleures clés actuelles. Ces clés sont classées par ordre alphabétique, pour pouvoir les retrouver facilement.
Comme un abécédaire du Mieux Vivre, avec soi et avec les autres.