Je teste le régime sans gluten

Élue par les Français « reine des arômes », devant la fraise et le chocolat, la vanille embaume toutes les préparations d'un irrésistible parfum d'enfance. Populaire, aimée de tous, petits et grands, la vanille n'est pas une mais plurielle: par ses variétés, ses provenances, et l'idée que chacun s'en fait. Plus complexe qu'elle n'y paraît, et détournée de son usage habituel, elle est un ingrédient magique, qui suscite depuis peu l'intérêt des scientifiques. Ce livre pratique présente tous ses bienfaits sur la santé + 50 recettes sucrées et salées pour toute la famille.

Le bicarbonate, un remède de grand-mère? Sans doute,mais il est bien plus que cela. Il remplace avantageusement nombre de produits ménagers tout en respectant l?environnement. Très doux pour la peau, il sert d?ingrédient à des cosmétiques « home-made » agréables et efficaces. Côté santé, il améliore la digestion, assainit la bouche, soulage les douleurs articulaires?Il a aussi son utilité en cuisine, pour faire lever la pâte à gâteau ou réussir les oeufs en neige.

Miroir, mon beau miroir, est-ce que j'ai un gros ventre ? Quelle femme ne s'est posé cette question, en attente d'une réponse concrète, pratique, réaliste, pour retrouver un ventre plat ? Grossesse, prise de poids, stress, digestion difficile, le ventre est autant le reflet de votre alimentation que le centre de vos émotions. Des crèmes drainantes aux massages efficaces, des exercices ciblés aux astuces vestimentaires, des plantes du transit à la chirurgie, cet ouvrage vous propose absolument toutes les solutions pour dorloter votre ventre et lui redonner sa tonicité.

Utilisée depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise et tibétaine, la baie de goji est considérée comme un élixir de jouvence et de longévité. En effet, ce "superfruit" est le plus nutritif et le plus riche en antioxydants au monde! Sa récente déferlante en Europe lui vaut bien un ouvrage complet, pour mieux connaître la petite baie au goût sucré et "grenadiné", et ses innombrables bienfaits sur la santé. Elle se consomme en poudre, en jus ou séchée, au quotidien ou en cure, lors d'une période de stress, de grande fatigue ou juste en prévention pour conserver une belle vitalité. Découvrez tous les secrets de la baie de goji, et régalez-vous avec les 50 recettes énergie, light, gourmandes, exotiques ou santé, aussi savoureuses que revitalisantes.