50 auto-massages aux huiles essentielles

L'aromathérapie a de plus en plus d'adeptes. Et pour cause: les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés.
Dans ce livre, vous découvrirez:
- 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien
- Les 21 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés!
- Les 8 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.
- Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille!
Avec ce guide de poche 100 % pratique et entièrement illustré, voici les meilleurs massages pour se faire du bien, tout simplement!