La ménopause. Réflexions et alternatives aux hormones de remplacement

Que nous réserve, à nous femmes, le " passage " de la ménopause ?
Que se passe-t-il avant, pendant et après sur le plan hormonal ?
On nous promet des troubles, certaines en ressentent en effet. Des chambardements dans une vie de femme, qui sont peut-être aussi des occasions de mieux comprendre nos forces et faiblesses et de les dépasser par des moyens naturels.
Et la grande question des hormones se pose à nouveau : faut-il en prendre ou pas ?
S'il s'agit d'un choix personnel, encore faut-il connaître les alternatives.
Après 20 ans d'expérience en naturopathie et auteure du best-seller sur la santé des femmes par les plantes " Mamamélis ", Rina Nissim vous livre ses petites et grandes réponses.