Zen attitude ! La belle vie à portée de main

Meyer Aurore ; Voyelle Marie
MARTINIERE J
9,95 €
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EAN : 9782732485133

Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : adopte la zen attitude ! Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur "bible" de développement personnel !

Nombre de pages 80
Date de parution 01/02/2018
Poids 184g
Largeur 151mm
Plus d'informations
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EAN 9782732485133
Titre Zen attitude ! La belle vie à portée de main
ISBN 2732485136
Auteur Meyer Aurore ; Voyelle Marie
Editeur MARTINIERE J
Largeur 151
Poids 184
Date de parution 20180201
Nombre de pages 80,00 €

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