Manuel approfondi de réflexologie plantaire. 2e édition

Vous vous sentez stressé, surmené ou dépassé ? Vous êtes irritable, fatigué, épuisé dès le réveil ? Vous redoutez d'aller au travail ? Ou peut-être est-ce l'un de vos proches qui est concerné ? Grâce à ce livre, vous comprendrez les signes avant-coureurs du burn-out, les processus nerveux, hormonaux et énergétiques qui se mettent en place en cas d'excès de stress, les différentes étapes qui mènent au burn-out et pourrez évaluer où vous en êtes. Vous découvrirez une approche naturelle, la réflexologie selon la tradition chinoise, ainsi que ses bienfaits. Quelques cas concrets illustreront l'accompagnement holistique que propose la réflexologie pour les personnes proches ou victimes du burn-out. Vous trouverez ensuite des auto-traitements en réflexologie, simples et efficaces à pratiquer soi-même, sur les mains et les pieds, ainsi que des postures de Qi Gong, pour diminuer votre stress, retrouver de l'énergie, de la sérénité et prendre le chemin du mieux-être. Ce livre destiné au grand public ainsi qu'aux professionnels, met à votre portée les clés du changement.

Des ouvrages consommables pour faciliter la compréhension des notions par une approche concrète et méthodique de situations > Un entraînement à la fin de chaque thème du programme. > En fin d'ouvrage : un dossier Bac proposant la présentation de l'épreuve, un sujet d'examen et, en Economie, un sujet corrigé et commenté. - Des ouvrages entièrement mis à jour pour tenir compte de l'actualité économique et juridique. - Des situations concrètes et proches des élèves pour mettre en oeuvre les notions du programme. - Une approche active pour permettre à l'élève de développer une argumentation en mobilisant ses connaissances et les documents dont il dispose - textes, graphiques et schémas. -Des exercices courts et variés pour vérifier rapidement l'acquisition des connaissances et de la méthode et permettre l'utilisation des TICE. - Des schémas de synthèse accompagnés de la définition des mots-clés pour faciliter la mémorisation des connaissances.

Si vous avez déjà déjà rencontré Nello dans son cabaret tourangeau, vous vous êtes peut-être interrogé sur qui était vraiment cette troublante personne. Qui se cache sous les traits de Madame Groseille, de Liza Minelli ou du Clown triste ? Quel est cet animateur polyvalent qui est aussi chef d'entreprise ? La réponse est simple: c'est un artiste, une " bête de scène " qui joue à être un autre sans cesser d'être soi. Aujourd'hui il a décidé de lever le masque, de quitter costumes et perruques, pour que ses amis et son public saisissent sa vérité. Le transformisme existe depuis la nuit des temps. Entre deux spectacles, il raconte comment une existence pleine de rebondissements a façonné cet éternel jeune homme, jamais à court d'idées ou de fantaisies. Il en a parcouru des scènes et des pays, connu des triomphes et des moments difficiles, sans perdre sa boussole. à vingt ans, arraché par la cruauté de l'Histoire à l'Angola, qu'il adorait, il se retrouve à Lisbonne, avec l'obligation pour survivre de s'engager dans l'un des premiers spectacles transformistes d'après l'ère Salazar. Puis, vient la Hollande, où il se produit dans les bars entre deux séquences de travail manuel: serveur, saisonnier... peu importe. L'essentiel est de ne pas quitter le monde du spectacle. Depuis vingt ans, il invente des revues, anime et coordonne les manifestations les plus diverses, sans craindre d'exposer toutes les facettes de son talent. Et pourtant, Nello garde une part de mystère... et bien sûr, c'est ce qui fait son charme de séducteur.

Le cycle féminin représente une source de douleurs installées parfois depuis tellement longtemps, qu'elles sont considérées comme "normales" ou inévitables. Laura Guy nous propose une approche globale pour comprendre, soulager et apaiser les douleurs menstruelles (dysménorrhée) grâce à la réflexologie et à l'énergétique chinoise. Elle met en avant les bienfaits de la synergie de ces deux pratiques qui agissent sur tous les plans : physique, psychique, énergétique et émotionnel. Ce livre présente également des exemples concrets de cas traités par deux réflexologues, des mouvements en réflexologie à pratiquer sur soi-même et des conseils en naturopathie, offrant ainsi une diversité d'expériences et de perspectives. A la portée du grand public, cet ouvrage peut intéresser les personnes souffrant de règles douloureuses ainsi que les professionnels de la santé intéressés par ces approches alternatives.