Alimentation & santé au quotidien : les idées fausses

Résumé : Les préceptes de la naturopathie affirment généralement qu'il est préférable de donner de la vie aux années plutôt que de donner des années à la vie. Les produits naturels deviennent alors incontournables pour lutter contre les méfaits du temps qui passe et tenter de conserver le maximum de ses capacités. Le présent ouvrage vous invite à un voyage pour comprendre le vieillissement ainsi que les maladies dégénératives. A la lumière des dernières avancées scientifiques, il vous offre une nouvelle vision de certains principes de santé et de naturopathie quelque peu dépassés. Le lecteur y trouvera deux niveaux de lecture, le premier pour comprendre simplement et le second pour les personnes soucieuses d'approfondir les thèmes abordés de manière plus "technique et scientifique" . La fin du livre permet d'accéder à des protocoles concrets utilisant les produits naturels indispensables pour "bien vieillir" . Comment mourir en bonne santé est donc un ouvrage instructif et pratique.

Résumé : Pourquoi un livre sur la santé au fil des saisons ? Eh bien parce qu'il est temps que l'homme retrouve son rythme biologique, celui de la Nature, afin de prendre soin de sa santé. Chacune des quatre saisons apportera son lot de plantes bénéfiques pour l'organisme, par exemple : le Pissenlit au printemps, la Vigne rouge à l'été, l'Ortie à l'automne ou encore la Sarriette en hiver. L'auteur associe les saisons calendaires aux saisons de la vie, qu'il compte au nombre de cinq, et les relie aux organes du corps humain, permettant de découvrir les relations entre notre organisme, les plantes et nos cycles de vie. Une fois encore, il conseille de faire appel à la Nature et à ses plantes pour vivre ces saisons " humaines " en toute sérénité. Ainsi, l'Eglantier accompagnera la phase de l'enfance ; l'Argousier, la phase adulte ; un complexe d'huiles essentielles soutiendra les quinquas dans la période de la ménopause chez les dames et le maintien de la virilité chez les messieurs ; le Chêne sera l'allié des jeunes seniors tandis que les microalgues comme la Chlorella et la Spiruline soulageront nos anciens. Présentation des plantes ciblées pour chaque saison, recettes de tisanes et propositions de compléments alimentaires parfaitement adaptés, cet ouvrage pratique diffuse des informations accessibles à tous et livre des modes opératoires pour bien entretenir sa santé et son bien-être tout au long de l'année et de la vie.

Résumé : Le titre de cet ouvrage interpelle. Fondant son argumentation sur des éléments scientifiques incontestables, l'auteur évoque la structure minérale de l'homme et comment les minéraux peuvent contribuer à réguler les dysfonctionnements physiologiques. Cette méthode curative originale et inédite développe les potentialités thérapeutiques de chaque minéral en harmonie avec le corps. Ce sont les élogieux témoignages des personnes appliquant déjà cette méthode bénéfique qui ont conduit Philippe Mathelet à vouloir en faire profiter le grand public grâce à ce livre à vocation pédagogique. Voici une compréhension lumineuse des subtiles interactions entre l'homme et le minéral, fondement d'une revitalisation, d'une authentique renaissance. Après une formation à la lithothérapie énergétique, Philippe Mathelet découvre la méthode STAM, qui met en lien la biologie, l'anatomie, la physiologie, la chimie et la minéralogie. Il complète sa formation par des recherches personnelles et explore également la phytothérapie, la gemmothérapie et le domaine des compléments alimentaires. Au bout de six années de conseils personnalisés et de pratique de cette méthode innovante, visant à restaurer une harmonie naturelle du corps humain grâce à l'action des minéraux, il souhaite diffuser plus largement son savoir-faire.