PROGRAMMES MINCEUR EXPRESS 4 A 8 KG

Après le succès remporté par la lecture intégrale de La femme et le pantin de Pierre Louÿs, les éditions Autrement dit nous convie à un merveilleux parcours dans l'oeuvre poétique du grand maître. Une merveille de style, un éblouissement de sensualité à l'antique !

- Un travail de communication presse commencé très en amont pour optimiser les chances de voir paraître les premiers articles en même temps que la sortie du livre en librairie. - Des repères pratiques : listes d'aliments conseillés et à proscrire, semainier type comportant les menus de la semaine, recettes de plats inscrits dans le cadre de la méthode. Basé sur la méthode de la régulation glucosée, cet ouvrage est recommandé pour celles et ceux qui ont un surpoids important : à partir de 8 à 10 kg de surcharge pondérale. Il adapte à notre contexte culturel et, surtout, à chaque métabolisme la célèbre méthode Atkins. Cette approche, issue de l'expérience de plusieurs années de pratique en cabinet médical spécialisé, permet de perdre les kilos superflus plus sûrement et plus facilement qu'avec les approches traditionnelles et cela, par le choix d'un programme personnel et adaptable en fonction de votre profil métabolique et de votre style de vie. Qu'est-ce que l'effet de seuil glucosé ? En dessous d'un certain seuil de réduction des apports en sucres (que la lecture de ce livre vous apprend à repérer), les capacités usuelles d'adaptation de votre métabolisme sont dépassées ; il est obligé d'utiliser un mécanisme adaptatif supplétif basé sur la consommation de ses réserves adipeuses. En pratique, cette propriété a pour corollaire qu'en réduisant l'apport en sucres sur une tranche horaire tous les jours, votre organisme exploitera quotidiennement sa potentialité de perte de poids ! Ainsi, un ajustement précis des apports en sucres suffit à déclencher une perte pondérale importante, quotidienne et durable, tout en mangeant à sa fin (des aliments répertoriés par l'auteur dans des listes pratiques : du vert et des protéines).

Le présent ouvrage se propose de faire prendre conscience que le tourisme, qui se décline au pluriel, constitue une vraie chance pour notre pays et notre économie. Les atouts de la France, tant métropolitaine qu'ultra-marine, sont considérables, mais il faut gommer certaines faiblesses afin de rester un pays leader en la matière et faire en sorte qu'au plus haut niveau de l'Etat on le considère à sa juste valeur comme une priorité. À cet égard, l'ouvrage rassemble les témoignages des membres du Club "France, terre de tourisme" ainsi que leurs propositions destinées à repositionner la France comme leader mondial en la matière.

Enfin un témoignage inhabituel sur ce fameux mois de mai 68, qui contraste fortement avec les clichés sur une pseudo-révolution... Syndicaliste étudiant et militant gaulliste à cette époque, Xavier Louy raconte la genèse méconnue de ces événements, le combat pour la prise de l'UNEF, le rôle et l'attitude des associations gaullistes (SAC, CDR, UD VO), les affrontements au sein de l'Université, les hésitations du parti communiste, le déplacement du général de Gaulle à Baden-Baden, les coulisses de la préparation de la manifestation du 30 mai et son déroulement. Mais il révèle aussi le testament politique du Général à travers le message transmis en marge de son dernier discours à Quimper en février 1969.