La voie de la pleine conscience sans effort. Un guide révolutionnaire pour vivre une vie éveillée

Ginette Forget, figure inspirante de la spiritualité vivante au Québec et en France, propose une approche simple et dépouillée de la non-dualité.Elle nomme la réalité ultime ÇA : ce qui Est, ce qui ne change pas et surtout ce qui Aime.Aimer, c'est embrasser la vie telle qu'elle se présente, sans condition. Non pas un effort à produire, mais une reconnaissance : ce que nous cherchons, nous le sommes déjà. L'attention se fait ici bienveillance radicale, douceur envers soi, ouverture au monde.Ginette nous invite à accueillir la vie, dire oui, se laisser traverser : l'éveil devient présence, amour et tendresse.

Un livre rare et précieux qui fera vibrer le coeur des inconditionnels de Rumi et lui gagnera de nombreux nouveaux amoureux. Rumi (1207-1273) est un poète, théologien et mystique persan qui a profondément influencé le soufisme. Il est considéré en Orient comme un des plus grands maîtres spirituels musulmans ; il est en particulier à l'origine de l'ordre des derviches tourneurs. Les traductions de ses poèmes touchent un public très large, aussi bien musulman que non musulman : sa spiritualité est universelle et s'adresse à tous. Coleman Barks a donné ici une sélection des plus beaux poèmes de Rumi. Coleman Barks est un poète américain et ancien professeur de littérature à l'Université de Géorgie. Bien qu'il ne parle ni ne lise le persan, il est un interprète populaire de Rumi, réécrivant les poèmes à partir d'autres traductions anglaises. Grâce à Coleman Barks, Rumi est devenu le poète le plus lu aux Etats-Unis. Barks a reçu un doctorat honorifique de l'université de Téhéran en 2006. "Si Rumi est le poète le plus lu en Amérique aujourd'hui, Coleman Barks en est en grande partie responsable. Son oreille pour la folie véritablement divine de la poésie de Rumi est vraiment remarquable". Huston Smith "Dans ce trésor délicieux, Barks démontre une fois de plus de manière étincelante pourquoi ses interprétations libres de la poésie [de Rumi] ont été l'un des principaux moteurs de la vogue actuelle de Rumi". Publishers Weekly "Peut-être le plus grand poète spirituel du monde - l'or de Rumi se répand dans les mots de Coleman. Les mots sautent de la page et dansent ! " Jack Kornfield "L'essentiel de Rumi est un livre rare et précieux qui fera vibrer le coeur des inconditionnels de Rumi et gagnera de nombreux nouveaux convertis". Body Mind Spirit

La spiritualité dont il est question dans ces entretiens n'est pas une sécurité refuge mais au contraire l'intense remise en question de nos préjugés et opinions sur le monde et nous-même.Ce voyage dans les méandres de nos schémas de confort révèle leur étendue et simultanément un espace qui en est libre.L'écoute qui résulte de ce voyage sans retour est souvent définie par Jean Klein comme une " attente sans attente ".Les quelques chapitres sur la pratique du yoga traditionnel témoignent de l'incarnation du non-agir dans l'activité rituelle sans anticipation.Le c?ur de cette approche reste l'exploration de nos limites et le pressentiment de notre liberté.

Ce livre est une référence, une synthèse remarquable de l'histoire et de l'esprit des techniques de méditation venues de tous les horizons. " Christophe AndréMarc de Smedt nous entraîne dans un passionnant périple à travers les grandes voies spirituelles de l'humanité, toutes unies, au-delà de leurs différences, par un même souffle : celui de la méditation.Loin des effets de mode et des simplifications parfois abusives, ce livre rend hommage à la richesse des pratiques méditatives, à leur profondeur millénaire et à leur incroyable diversité. Qu'il s'agisse du yoga hindou, du zen japonais, de la kabbale juive ou du soufisme musulman, toutes cherchent à apaiser le tumulte du moi égotique pour retrouver la source silencieuse de l'être.En retraçant l'histoire, l'esprit et les techniques de ces traditions, l'auteur nous invite à une réflexion essentielle : la méditation peut-elle devenir un véritable mouvement de transformation individuelle et collective ?À quelles conditions ? Et surtout, comment rester fidèle à l'esprit des origines tout en vivant pleinement dans notre époque ?Un ouvrage de référence, clair, vivant et inspirant, pour tous ceux qui veulent comprendre ? et pratiquer ? la méditation dans toute sa profondeur.