Les 7 piliers du développement personnel. Devenez la meilleure version de vous-même & forgez-vou

Un mindset sans limites : comment développer facilement un état d'esprit qui programme votre vie dès maintenant pour un maximum de succès - Avec de nombreux exercices, des conseils pratiques pour la vie quotidienne ainsi que le BONUS "Liste de contrôle de son propre mindset" Connaissez-vous une personne chez qui tout semble aller tout seul dans la bonne direction ? L'admirez-vous pour sa capacité à toujours garder le contrôle et à maîtriser chaque situation de manière optimale ? Et souhaitez-vous plus que tout être doté de ce même talent ? Dans ce cas, ce livre vous apporte une révélation révolutionnaire : ce prétendu "talent" s'appelle Mindset et c'est vous qui avez le pouvoir de le contrôler ! En effet, notre mindset n'est rien d'autre que l'ensemble de nos pensées et attitudes avec lesquelles nous menons notre vie quotidienne et il existe des moyens efficaces de mettre ses pensées sur la voie du succès de manière très ciblée. Pensée positive, optimisme, détermination - il existe de nombreux termes pour décrire ce que l'expression "mindset illimité" résume parfaitement. Les personnes qui possèdent de telles capacités sont des surdoués enviés et respectés dans leur carrière et leur vie privée, et la bonne nouvelle est que vous pouvez vous aussi développer un tel état d'esprit grâce à des stratégies élaborées avec soin et éprouvées dans la pratique. Ce livre vous propose une méthode très facile à mettre en oeuvre qui vous permettra d'établir très concrètement des facteurs décisifs dans votre vie tels que la détermination, la confiance en soi, la discipline et la volonté. De nombreux exercices et une multitude d'informations sur la pensée humaine vous aideront à découvrir les schémas nuisibles et à les remplacer par des stratégies constructives qui vous propulseront une fois pour toutes du côté des gagnants. Un booster de motivation immédiat : grâce à l'analyse positive du Moi, au journal de réflexion, à l'auto-récompense et à d'autres mesures, vous pouvez en très peu de temps porter votre motivation et votre volonté à un tout nouveau niveau. Développer un mindset illimité : découvrez comment, grâce à des facteurs clés tels que la fixation d'objectifs, la confiance en soi, l'autodiscipline et le développement de la motivation, vous pouvez façonner à long terme votre attitude parfaite face à la vie. Le secret du succès : découvrez l'impact concret de votre mindset sur vos actions et pourquoi il est le garant d'une vie heureuse et réussie dans tous les domaines. Comment fonctionne le mindset : découvrez comment les schémas psychologiques façonnent notre pensée, comment vous pouvez agir concrètement sur eux et comment vous pouvez profiter au maximum de ces connaissances au quotidien. Avec ce livre, dites adieu une fois pour toutes à la grosse erreur selon laquelle le succès dépend de facteurs extérieurs, du destin ou du hasard. Libérez-vous des chaînes paralysantes de la résignation, prenez votre bonheur en main et devenez une personne dont la force et la détermination impressionneront votre entourage. Procurez-vous donc dès maintenant votre coach personnel en mindset et devenez enfin le gagnant qui se cache en vous depuis toujours !

L'autodiscipline - l'art de la maîtrise de soi : comment développer stratégiquement et efficacement une force de volonté illimitée, atteindre n'importe quel objectif et devenir la meilleure version de soi-même - Avec de nombreux exercices pratiques pour la vie quotidienne ainsi que le programme d'introduction "Franchir la ligne d'arrivée en dix jours" Vous êtes plein de bonnes intentions et d'idées grandioses mais vous ne parvenez jamais à les faire aboutir ? Qu'il s'agisse de sport, d'alimentation saine, de perte de poids ou de l'emploi de vos rêves - jusqu'à présent, vous en êtes toujours resté au stade de l'intention ? Et maintenant, vous souhaitez désormais mettre tout en oeuvre pour concrétiser vos rêves ? Pas de problème ! En effet, pour y parvenir il vous suffit de faire preuve d'une excellente autodiscipline et ce guide vous montre comment vous pouvez facilement vous entraîner à acquérir cette qualité enviable. Volonté, persévérance, discipline : la plupart des gens supposent que de telles qualités sont innées et admirent leurs collègues ou amis à qui tout semble réussir sans effort. Loin de là ! En réalité, l'autodiscipline est quelque chose que chacun peut apprendre et entraîner - il suffit de le vouloir ! Et heureusement, il existe des stratégies scientifiquement développées et éprouvées que vous pouvez facilement adopter dès maintenant afin de faire bientôt preuve d'une volonté inébranlable. Dans ce livre vous découvrirez tout ce qu'il faut savoir sur cette qualité si précieuse : que signifie réellement l'autodiscipline, en quoi consiste-t-elle, quelles techniques vous aideront à l'acquérir et où se cachent les pièges éventuels ? Grâce à des exercices pratiques, vous améliorez chaque jour votre perception, votre évaluation et votre volonté et vous vous transformerez par votre propre motivation en la personne que vous avez toujours voulu être. Grâce à des instructions concrètes, la transformation sera couronnée de succès puisque vous pourrez vous-même contrôler chaque étape et combattre enfin vos points faibles de manière ciblée. Un booster immédiat pour la volonté : des astuces géniales telles que l'exercice de la guimauve, les affirmations ou la méditation de pleine conscience vous permettent d'améliorer votre autodiscipline en toute simplicité et en un rien de temps. Focalisation sur l'objectif : découvrez des méthodes très efficaces comme SMART, la croix d'objectif et le super six, qui vous permettent de formuler des objectifs parfaitement réalisables. Un succès durable : découvrez comment le cycle du bonheur, la continuité ou les huit règles du bonheur constituent la base pour développer une autodiscipline inébranlable à long terme. Cours de base sur l'autodiscipline : que signifie réellement cette qualité tant convoitée, quels en sont les enjeux et pourquoi est-elle si importante pour votre succès ? Grâce à ce livre, vous réussirez enfin à passer du côté ensoleillé de la vie et à remplacer le hasard et le destin par un maximum de contrôle et de discipline. Le plan de dix jours soigneusement élaboré vous permet d'amorcer votre transformation personnelle en toute simplicité et de poser les jalons du succès, de la satisfaction et des possibilités illimitées. Procurez-vous dès maintenant votre coach personnel en autodiscipline et réjouissez-vous d'impressionner bientôt votre entourage avec une force de volonté sans précédent et des performances brillantes dans toutes les situations de la vie !

Résumé : Star des réseaux sociaux, l'artiste Kelly Klapstein vous initie à une calligraphie moderne, créative et accessible : le brush lettering, l'art de dessiner des lettres avec un simple feutre-pinceau. Dans ce guide complet : Le matériel et les techniques de base pour bien débuter : les tracés caractéristiques, les différentes typographies, l'alphabet... Des motifs, des messages, des effets à reproduire pour vous lancer en toute simplicité grâce à des explications claires et illustrées ; Des feuillets lignés pour vous entraîner avant de créer vos propres lettres ! Découvrez une technique tendance 100% apaisante et libérez votre créativité au fil du feutre.

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