Entre ses mains

Résumé : Dans la vie, il y a les personnes qui ont l'air d'être tombées à la naissance dans la marmite de la zénitude. Et puis il y a les autres, les gens comme vous et moi. Celles et ceux qui, dans un monde tendu du slip aux injonctions étouffantes, manquent d'air et se demandent bien comment relâcher la pression. Ce livre est le carnet de voyage intérieur d'une ancienne intermittente de l'anxiété et du contrôle. Une quête de lâcher-prise à la fois intime et engagée dont je vous raconte sans fard les 21 moments les plus libérateurs. Et les 21 pratiques associées. Bienvenue dans ces chroniques bordéliques-humoristiques-philosophiques. Formée à la mindfulness, à la self-compassion et à l'écopsychologie, Marianne Leenart oeuvre depuis dix ans auprès du grand public et des organisations pour rendre ces pratiques accessibles grâce à son approche décomplexée. Dans cet ouvrage, elle partage à contre-courant des clichés de la zénitude, un art de se libérer des pressions intérieures qui nous plombent et des diktats d'une société en tension. Un livre qui ne manque pas d'air. Pour remettre du souffle dans nos vies.

Kate se réveille au milieu des ténèbres. Enfermée avec sept autres rescapés du programme des Elus, elle se souvient avoir assisté à la fin du monde. Sa survie ne dépend maintenant plus d'elle. Sur cette planète qui lui semble si familière, des êtres étranges les tiennent en captivité. Et dans cette cage, les codes sociaux volent en éclats et les tensions s'exacerbent, jusqu'à éclater. Kate et ses alliés doivent trouver des réponses pour ne pas subir la folie meurtrière de Donovan.

La crise sociale s'est répandue aux quatre coins du globe. La majorité des humains vivent dans la violence et la pauvreté. Quelques privilégiés, les plus riches et les plus doués, vivent à l'ombre des SAFEPOLES, des cités modernes, protégées. Liberty fut la première construite. Elle abrite un laboratoire dédié aux pathologies enfantines rares où Emma et Cassandre sont examinés. Leur don pourrait changer le cours de l'Histoire. Vingt ans plus tard, la Troisième Guerre mondiale couve. Sous l'impulsion d'un gouvernement belliqueux, ils participent au projet d'une SAFEPOLE en orbite qui met l'humanité en danger. Leurs vies basculent. Peuvent-ils éviter la catastrophe ?

Le pourquoi du comment : Stéphane Aucante a lancé, sur Facebook, comme une blague, le 1er avril 2020, l'idée d'écrire "un cadavre exquis en temps de confinement", soit un récit rédiger à plusieurs, voire à très nombreux... Il soumis le projet à un certain nombre d'amis, proches ou lointains, auteurs eux-mêmes ou non, de tous les âges, de tous les continents, en leur envoyant deux pages qu'il avait déjà écrites... Car ce serait ça l'une des règles du jeu littéraire (inventé par les surréalistes) : écrire peu et vite : entre une et deux pages en moins de 24 heures. Autre règle : toujours s'inspirer des pages écrites avant soi, sans chercher à s'en détourner ou s'en défaire. Ce fut facile à Stéphane Aucante d'émettre une telle règle : il avait écrit en premier... Cela dit, il écrirait aussi en dernier... Au final, 43 personnes ont eu envie de jouer à écrire, comme ça, librement, sans pudeur ni gêne, et de livrer sans pathos ni subjectivité leurs émotions, leurs peurs et leurs rêves face au confinement.