Le guide Papy Happy de l'habitat senior

Tout ce qu'il faut savoir pour vieillir en bonne santé Vieillir, ce n'est pas ce que vous croyez ! Vous vous demandez comment rester en forme avec les années ? Ce livre est fait pour vous ! Le Professeur Bertrand Fougère, spécialiste du vieillissement, l'affirme : " Vieillir n'est ni une fatalité, ni une maladie mais une étape de la vie que l'on peut préparer, apprivoiser et souvent embellir. " Dans ce livre, il démonte les principaux clichés sur l'âge et vous explique ce que c'est vraiment de vieillir pour anticiper, agir et mieux vivre chaque étape avec énergie. Prendre du poids, moins bien dormir, se sentir déprimé, devoir renoncer au sport... Autant d'idées reçues que le livre démystifie à travers 8 thématiques qui nous concernent tous : - Avec l'âge, mon corps m'échappe... - Perdre la mémoire, une fatalité ? - Le sport, c'est plus de mon âge... - Vieillir, c'est grossir ? - Condamné à mal dormir quand on vieillit ? - Voir flou et mal entendre, c'est normal ? - Le sexe, c'est plus pied ! - Anxiété, idée noires, moral en berne... c'est la crise ! Préfacé par Antoine de Caunes, ce guide vous donne toutes les clés pour apprivoiser votre corps, votre tête et vos peurs... et découvrir la force que représente tout ce que vous avez déjà vécu. Parce qu'au fond, vieillir, ça nous arrivera à tous. Mais bien vieillir, ça s'apprend !

Résumé : Cette encyclopédie en quatre volumes se propose d'aborder de la manière la plus large et la plus objective les problèmes de la sexualité, sous leur double aspect scientifique et relationnel. Racontée sous forme d'histoire dans les tomes 4-6 ans et 7-9 ans, la vie sexuelle est mise en scène sans préjugés ni tabous. Elle est illustrée clairement dans un style vivant et tendre. Les tomes 10-13 ans et Ados répondent à toutes les questions que l'on se pose à cet âge-là, sans oser parfois en parler, et de nombreuses photos complètent les explications et les schémas. Ces ouvrages, rédigés par des spécialistes, s'adressent à toute la famille. Petits et grands peuvent les consulter librement. Quelle que soit la façon dont ils sont utilisés, ils ont pour but de faciliter la naissance ou la reprise du dialogue entre les adultes et les enfants sur le délicat sujet de la sexualité.

Résumé : Le Zapping de la culture générale vous permettra de découvrir ou redécouvrir toutes les notions les plus importantes de la culture générale : les grandes évolutions historiques, les principales mythologies, les courants littéraires, philosophiques et musicaux majeurs et les hommes qui les ont fondés, les avancées de la science, les découvertes fondamentales... Grâce à ce panorama synthétique, dense et enlevé des plus grands événements, des inventions qui ont changé le monde, des principaux systèmes économiques ou politiques, vous saurez tout, siècle par siècle, sur l'art et la littérature, le cinéma et le sport, l'histoire et la géographie, etc.

Résumé : Un ouvrage à spirale et à fermeture rabat aimanté, qui s'ouvre pour devenir un chevalet et qui propose un calendrier de toute l'année. Sur chaque page, une question, soit 365 en tout, pour accompagner l'enfant en lui proposant d'apprendre un "Pourquoi" chaque jour !