La méthode de méditation en 6 phases
17,00 €
En stock
EAN :
9782813232090
En quelques minutes par jour, boostez votre esprit, manifestez vos rêves et voyez la magie opérer !Simple et efficace, un outil puissant pour transformer sa vie.À la tête d'une révolution dans la méditation, l'entrepreneur et auteur à succès du New York Times, Vishen Lakhiani, a interviewé près de mille neuroscientifiques, moines, yogis et experts en méditation au cours de ses années d'études. Il a distillé des milliers d'années de sagesse psycho-spirituelle pour créer la méthode de méditation en 6 phases.Utilisée quotidiennement par les athlètes, les artistes, les rock stars et les PDG, cette méthode est un protocole magique, créateur de joie et qui vous permet de vous concentrer, de trouver la paix et de manifester vos objectifs.La clé pour débloquer toute cette magie ? Six exercices de réflexion uniques que vous pouvez suivre mentalement comme un script de programmation hyper efficace. Vous pouvez faire cette méditation dans le confort de votre lit, au bureau ou dans les transports en commun, où et quand vous le souhaitez.Aucun ennui, aucune respiration spéciale ou nécessité de " vider votre esprit " n'est requis. Peu importe à quel point vous êtes occupé, sujet à un esprit vagabond ou allergique à la posture du lotus, la méditation en 6 phases convient à absolument tout le monde, sans exception. En seulement quelques minutes par jour, constatez les effets positifs qu'elle aura sur votre vie.L'auteur vous délivre ici avec humour le mode d'emploi pratique pour vous accompagner dans votre voyage.La méditation en 6 phases vous attend.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 235 |
|---|---|
| Date de parution | 04/07/2024 |
| Poids | 346g |
| Largeur | 152mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782813232090 |
|---|---|
| Titre | La méthode de méditation en 6 phases |
| Auteur | Lakhiani Vishen ; Corre Montagu Frédérique |
| Editeur | TREDANIEL |
| Largeur | 152 |
| Poids | 346 |
| Date de parution | 20240704 |
| Nombre de pages | 235,00 € |
| Disponibilité | En stock |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Le Bouddha et le Badass. Les deux clés de la réussite professionnelle
Réussir sa vie professionnelle grâce à la spiritualité. Dans cet ouvrage, l'auteur Vishen Lakhiani explore comment fusionner sagesse spirituelle et succès professionnel. Il propose une approche révolutionnaire du travail, où la spiritualité et l'entrepreneuriat ne sont pas opposés mais complémentaires. L'auteur explique que pour réussir pleinement, il faut combiner deux archétypes en soi : Le Bouddha : la dimension intérieure, intuitive et spirituelle, qui permet de travailler avec clarté et fluidité. Le Badass : l'esprit d'innovation, de leadership et de transformation du monde. A travers des anecdotes personnelles, des exercices pratiques et des stratégies de management, l'auteur montre comment aligner sa mission de vie avec ses ambitions professionnelles. Il propose une approche alternative aux modèles traditionnels du travail, en mettant l'accent sur la liberté, la passion et la création d'une culture d'entreprise épanouissante.En stockCOMMANDER23,00 €
Du même éditeur
-
Le cinquième accord toltèque. La voie de la maîtrise de soi
Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre "domestication", nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde. Tout au long de notre vie, nous concluons en effet des accords qui vont à l'encontre de ce que nous sommes et nous nous créons ainsi des souffrances inutiles. Les Quatre Accords Toltèques servent à briser ces accords qui nous limitent, pour les remplacer par d'autres qui nous procurent la liberté, le bonheur et l'amour. Aujourd'hui, aidé de son fils Don José Ruiz, Don Miguel jette une nouvelle lumière sur Les Quatre Accords Toltèques, auxquels ils en ajoutent ensemble un cinquième très puissant, afin que nous puissions faire un véritable paradis personnel de notre vie. Le Cinquième Accord Toltèque nous donne accès à un niveau de conscience de la puissance du Soi encore plus puissant qu'avant, nous restituant du même coup l'authenticité avec laquelle nous sommes venus au monde. Dans cette suite très attendue au livre qui a déjà changé la vie de millions de personnes de par le monde, les Ruiz nous remettent en mémoire le plus grand cadeau que nous puissions nous faire: la liberté d'être qui nous sommes vraiment. En nous donnant les outils pour y parvenir.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER18,90 € -
L'histoire du peuple juif
Dans ce fascinant voyage à travers l'Histoire, cet ouvrage exceptionnel explore la religion du judaïsme et raconte l'exil des Juifs, de leur patrie ancestrale à leur dispersion à l'est et à l'ouest. Riche de personnages clés et d'événements majeurs, il permet au lecteur de réfléchir sur la diversité de la culture juive et d'apprécier l'histoire du judaïsme, grâce à des documents rarissimes. Des origines remontant au patriarche biblique Abraham à l'Etat re-construit d'Israël, créé en 1948, oie vit près de la moitié de la population juive mondiale aujourd'hui, découvrez leur histoire, de l'Antiquité à nos jours. Dans cet ouvrage incontournable, vous trouverez : Plus de 150 magnifiques photographies et 15 documents d'archives exceptionnels sous la forme de fac-similés : L'histoire complète du peuple juif au fil des siècles, accompagnée de documents rarement dévoilés - des pages de la Genèse de Vienne, le plus ancien codex biblique illustré, des pages de la Haggadah de Venise datant du XVIIe siècle, le décret d'exclusion de la communauté juive des Pays-Bas du philosophe Baruch Spinoza en 1656, une lettre décrivant l'un des pogroms de Russie de 1881, le discours de David Ben-Gourion, qui proclama l'indépendance de l'Etat d'Israël en 1948...Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER20,75 € -
Réflexologie thérapie totale. Du réflexe à la conscience
Résumé : Martine Faure-Alderson nous livre, ici, un ouvrage hors du commun dans le domaine de la réflexologie. C'est le fruit de plus de quarante années d'enseignement dans le monde entier. L'auteur met à notre disposition plus de 100 planches, entièrement en couleur, dessinées avec une précision millimétrique : telle saillie à la base d'une phalange, telle jonction entre les os de l'arche interne porteront tel point cardinal ou tel point réflexe d'une vertèbre, entre lesquels se développeront à leur tour les zones réflexes correspondant aux différentes régions du corps humain, comme aux différents systèmes, nerveux, circulatoire ou musculaire. Tous ces dessins ont été réalisés à l'échelle d'un pied humain. Ils permettront à tous les praticiens et à tous les passionnés de réflexologie de parfaire leurs connaissances dans ce domaine.En stockCOMMANDER46,19 € -
Le grand livre du pendule. Trouver les réponses à toutes ses questions grâce à l'énergie cosmique
Le pendule permet, avec l'aide de l'énergie cosmique, de trouver des réponses à de nombreuses questions pratiques de la vie de tous les jours, mais aussi à des questions existentielles plus abstraites et plus profondes. Version moderne de la baguette de coudrier, le pendule a su conquérir une place de choix dans la liste des disciplines ésotériques qui permettent à l'homme de mieux appréhender sa vie quotidienne. Qu'est-ce qu'un pendule ? Tout le monde peut-il travailler avec ? Faut-il avoir un don particulier ? A quels domaines spécifiques s'applique-t-il ? Quel est le meilleur moment pour utiliser les forces du pendule ? Comment interpréter les mouvements observés ? Quel genre de pendule convient-il d'utiliser ? Ce livre répond à toutes ces questions et bien d'autres, en démystifiant le pendule, afin de le rendre accessible à tout un chacun. Cet ouvrage propose également de nombreuses cartes pour interpréter le pendule et trouver des réponses claires et rapides.En stockCOMMANDER14,20 €
De la même catégorie
-
La vie merveilleuse de Réchoungpa. Le disciple rebelle de Milarépa
Réchoungpa fut l'un des deux grands disciples de Milarépa. Disciple orgueilleux et désobéissant dont nous suivons les aventures au Tibet et en Inde, Réchoungpa est pourtant "vaincu" par Milarépa qui, avec patience, humour, habileté et compassion, le mène jusqu'à la sagesse, faisant naître en lui toutes les qualités. Broché 14 x 21 - 112 pagesIndisponibleVOIR PRODUIT13,00 € -
LE SUTRA DU LOTUS. Suivi du livre des sens innombrables et du Livre de la contemplation de Sage-Univ
Le Sûtra du Lotus est sans aucun doute l'un des textes fondamentaux du Mahâyâna. Depuis plus de quinze siècles, dans la version de Kumârajîva, il scandé la pratique des bouddhistes de l'Extrême-Orient et permis à des millions d'entre eux d'approfondir le message du Bouddha. Ce livre canonique connaît actuellement une renaissance impressionnante en Chine, en Corée, voire au Vieêt-Nam. Au Japon, il a joui d'une ferveur ininterrompue : les plus croyants continuent à en réciter des passages chaque jour et des mouvements religieux ne cessent de le diffuser pour en faire la Bible du bouddhisme. Grandiose fresque, le Sûtra du Lotus apparaît comme une mise en scène, à l'échelle cosmique, de la prédication du Bouddha, illustrée de paraboles décrivant les différentes étapes qui mènent à l'Eveil. Au cours des âges, poètes et artistes en ont exploré et transposé les innombrables images. Ses virtualités philosophiques, dont le sens peut paraître aujourd'hui obscur, furent mises en valeur par des commentateurs issus de tous les courants du bouddhisme. Le Sûtra du Lotus, dont l'original sanscrit a été magistralement traduit au XIXe siècle par Eugène Burnouf, fut propagé à travers toute l'Asie dans la version en chinois classique qu'en fit Kumârâjiva au Ve siècle. C'est cette dernière qui est présentée pour la première fois en français, avec ses deux traditionnels sûtra d'accompagnement. Le Livre des sens innombrables et Le Livre de la contemplation du Sage-universel.EpuiséVOIR PRODUIT29,60 € -
Soûtra du Diamant et autres soûtras de la Voie médiane
Si le Soûtra du Diamant et le Soûtra du C'ur sont célèbres dans l'ensemble du monde himalayen et sino-japonais, faisant l'objet de récitations et de méditations quotidiennes sur le sens de la vacuité universelle dans le bouddhisme tibétain et zen, il n'en est pas de même du Soûtra de la Pousse de Riz, injustement méconnu, et traduit ici pour la première fois en français. Il s'agit pourtant d'un texte clé des débuts du Mahâyâna, qui traite de tous les aspects de la production interdépendante en soulignant l'irréalité fondamentale des éléments qui la constituent. Loin d'être un culte du néant, cette insistance sur la vacuité, propre au Grand Véhicule, fait voler en éclats le cadre étroit de l'être et de la substance, si chers à nos philosophes occidentaux, et débouche sur la mise en ?uvre d'une compassion sans limites.EpuiséVOIR PRODUIT16,85 € -
Méditer pour ne plus stresser. Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n'allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ? Pourquoi ce sentiment constant d'épuisement ? Pour deux raisons. La première, c'est que la vie moderne, intéressante et passionnante, est aussi une vie de fous, où tout va trop vite, où les pressions sont trop fortes. La seconde, c'est que nous nous laissons piéger, nous oublions qu'il est possible de nous protéger, d'introduire dans nos journées des parenthèses de calme, de lenteur, de douceur. Des petites bulles de sérénité... Vous allez découvrir dans ce livre une méthode simple, efficace, et prouvée : pour trouver la sérénité, la méditation en pleine conscience, une méthode pour se sentir bien. Et vous allez apprendre à la pratiquer au quotidien, grâce à un programme d'exercices simples et accessibles. Pour vous sentir plus léger dans ce monde énervé !EpuiséVOIR PRODUIT24,60 €
