Energie super facile

Résumé :
70 recettes de nourritures saines pour faire le plein d'énergie le matin, à midi ou le soir... Des greens smoothies, des bols petits déjeuners, des barres et boules énergétiques, des supers plats uniques pour le soir, des assiettes énergies. A préparer avant une compète, avant une série d'examens. Des recettes en 6 ingrédients maximum. Un processus simple de préparation. Des recettes vite prêtes.