
Hypnose et autohypnose. Techniques et cas pratiques
Guide d’hypnothérapie, ce livre vous permettra de vous initier concrètement aux principales techniques hypnotiques, accessibles à tous et d’une grande efficacité. Il n’a d’autre prétention que de présenter une approche adaptée au monde moderne et directement applicable, et insiste beaucoup sur l’autohypnose qui permet d’engager seul, chez soi et à son rythme, une démarche cohérente et progressive vers la maîtrise de l’évolution intérieure; car, au-delà d’une méthode, l’hypnose est avant tout un art de vivre. Il existe de véritables techniques hypnotiques éprouvées qui recèlent d’authentiques possibilités de développement personnel et de mieux-être! Il faut en finir une bonne fois pour toutes avec le sempiternel « Dormez, je le veux! », pour la simple et bonne raison que l’hypnose n’est pas une forme de sommeil, sans oublier de se débarrasser d’un certain nombre d’idées reçues telles que: « Il faut un don pour devenir hypnotiseur… Sous hypnose, on peut obliger quelqu’un à faire des choses contre sa volonté… On ne peut hypnotiser que des personnalités faibles… Il est impossible de sortir seul d’un état hypnotique… ». Il est temps de redonner à l’hypnose sa véritable place. En effet, loin des démonstrations des bateleurs de music-hall et des « magiciens » hypermédiatisés, les applications de l’hypnose et de l’autohypnose sont nombreuses: aide à la guérison de maladies et de problèmes psychologiques, contribution à la disparition des peurs, angoisses et complexes, développement de nos capacités cachées, affirmation de soi, amélioration de la mémoire et de la concentration, dynamisation de la sexualité, perte de poids, expérimentation de la régression... Journaliste et écrivain, Philippe Kerforne s’est essentiellement spécialisé dans les domaines de la spiritualité, de l’ésotérisme, des médecines douces et techniques de développement personnel.
| EAN | 9782841975266 |
|---|---|
| Titre | Hypnose et autohypnose. Techniques et cas pratiques |
| Auteur | Kerforne Philippe |
| Editeur | TRAJECTOIRE |
| Largeur | 155 |
| Poids | 400 |
| Date de parution | 20100415 |
| Nombre de pages | 206,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Aliments guérisseurs et compléments alimentaires
Kerforne PhilippeConsommer des aliments sains (de ce point de vue les aliments biologiques sont à privilégier) est une garantie de bonne santé. Il convient d'absorber chaque jour les quantités appropriées de glucides, lipides, protides, oligo-éléments, vitamines et acides aminés indispensables pour lutter contre la maladie. Plus que d'autres, certains aliments ont des propriétés thérapeutiques d'exception : on peut, avec justesse, les qualifier d'aliments guérisseurs. L'auteur en distingue près d'une centaine : de l'ail à la myrtille, de l'artichaut à l'avocat, de la carotte au cassis, du citron au corossol, de la datte à la fraise, du haricot à la lentille, de l'olive à la noix, de la papaye au pissenlit, du quinquina à la rhubarbe, du riz au saumon, du tournesol à la verveine. Sans oublier les produits de la ruche (miel, gelée royale, pollen et propolis). L'auteur s'intéresse également à tous les compléments alimentaires dont il repère une vingtaine avec tous leurs usages thérapeutiques de l'aloe vera au ginkgo biloba, du kawa kawa au wild yam. Philippe Kerfome s'attache aussi à fournir des conseils pratiques si précieux pour sauver son foie, combattre la fatigue, retrouver le sommeil, éviter les jambes lourdes, protéger ses articulations et ses muscles... et tout cela par l'alimentation. Enfin ses derniers chapitres sont de petites merveilles : comment perdre du poids sans le retrouver, comment découvrir l'éternelle jeunesse ou du moins la rechercher, comment atteindre l'équilibre nutritionnel, comment pratiquer le régime méditerranéen, comment éviter certains aliments, comment repérer les aliments riches en minéraux et en vitamines... Cet ouvrage de 432 pages va transformer votre vie de tous les jours : vous mangerez avec autant de plaisir, mais en protégeant votre santé et en allongeant votre durée de vie.ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,30 € -

Exploitez tous vos pouvoirs extrasensoriels. Apprenez à utiliser tous vos dons
Kerforne PhilippeVous possédez des pouvoirs parapsychologiques. Bien sûr, vous n'êtes ni saint, ni mage, ni grand sage, ni prophète... Ce qui signifie que vous ne parvenez pas encore à une maîtrise totale de toutes vos possibilités. Pour progresser, choisissez la faculté extrasensorielle qui vous attire le plus et développez-la. Puis vous pourrez par la suite vous attaquer à une seconde... La pratique extrasensorielle va très certainement renforcer et améliorer votre état de santé psychique, mais aussi physique, car tout est lié. Trois préceptes pour accroître ses pouvoirs psychiques : être motivé, ne pas limiter son esprit, pratiquer régulièrement. Découvrir ses propres dons jusqu'alors stérilisés, voilà l'enjeu. Il ne s'agit pas ici de dévoiler le contenu du livre, mais d'évoquer les pistes qui y sont clairement tracées : parvenir à se relaxer, savoir " illimiter " son esprit (la fin des limites), découvrir les mondes subtils, stimuler son imaginaire (pensée active), pratiquer la télépathie, accéder enfin à une cinquième dimension. N'oubliez jamais que de même que vous n'utilisez que 30 % des capacités de votre cerveau, vous demeurez le plus souvent emprisonné dans la limite de vos possibilités sensorielles. Votre développement extrasensoriel vers les mondes de la télépathie, de la télékinésie, du voyage astral, de la divination, de la lévitation, de la médiumnité... s'enclenchera à partir de phénomènes observables, parce que vous aurez suivi la démarche proposée par l'auteur.ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,30 € -

ABECEDAIRE DES MEDECINES DOUCES
KERFORNE PHILIPPERésumé : Les médecines douces qu'on appelle alternatives, sont évidemment les plus répandues dans le monde. Ce nouvel art de soigner s'intéresse plus au malade qu'à la maladie. Son succès s'explique par cette prise en compte de la double dimension physique et psychologique et par un degré d'écoute très supérieur à celui de la médecine traditionnelle. Encore qu'opposer les deux médecines n'a guère de sens : elles sont parfaitement complémentaires. L'auteur présente 42 méthodes de médecine naturelle qui doivent permettre à chacun de trouver ce qui lui convient. Vous allez donc trouver, dans cet ouvrage très pratique, toutes les médecines naturelles actuellement disponibles et les manières de les utiliser. Acupuncture, algothérapie (algues), antigymnastique (reconnaissance du corps), apithérapie (produits de la ruche), argilothérapie, aromathérapie, auriculothérapie, chiropratique, digitopuncture, drainage lymphatique, etiopathie (techniques manuelles), méthode Feldenkrais (étude des mouvements), fleurs de Bach, gemmothérapie (pierres), homéopathie, hypnothérapie, iridologie (iris de l'?il), jeûne, kinésithérapie, massage, mésothérapie (injections allopathiques), méthodes Mézières (rééducation posturale), méthode Montignac, méthode holo-énergétique, musicothérapie, naturopathie, nutrithérapie, oligothérapie, ostéopathie, réflexologie, " rebirth ", phytothérapie (plantes), pressothérapie (drainage), Qi Gong (pieds et mains), relâchement myofascial, relaxation, respiration holotropique, shiâtsu (acupression), sympathicothérapie, technique Alexander (relaxation tête-cou) et enfin toucher thérapeutique. À vous de faire votre choix.IndisponibleCOMMANDER19,20 € -

FRUITS ET LEGUMES EXOTIQUES QUI NOUS GUERISSENT
KERFORNE PHILIPPERésumé : Les fruits et légumes exotiques commencent à être découverts par nos compatriotes. Certains d'entre eux présentent des propriétés exceptionnelles qui permettent de se soigner de façon préventive. On dit même, à la suite des déclarations du professeur Luc Montagnier en 2002, que le pape Jean-Paul II se fait soigner avec des extraits de papaye fermentée. La papaye, en effet, possède des vertus anti-oxydantes qui renforcent le système immunitaire et permettent de combattre les maladies neuro - dégénérescentes (Parkinson et Alzheimer). L'auteur propose ici un large tour d'horizon des 70 légumes et fruits les plus disponibles : histoire, présentation de la plante, variétés, valeur nutritive, parties employées, composants principaux, propriétés thérapeutiques, utilisations, usages culinaires. On apprend ainsi que l'ananas facilite la digestion et brûle les graisses, que la fève de calabar produit de l'ésérine utilisée pour lutter contre la maladie d'Alzheimer, que la carambole est diurétique et diminue le taux de sucre dans le sang, que le chou chinois abaisserait les risques de cancer, que les racines de corinde dissoudraient les calculs, que le kaki est excellent contre la grippe en raison de sa teneur en vitamine C tout comme le kiwi qui en contient deux fois plus que l'orange, que la patate douce protège contre les maladies cardio-vasculaires, de même que le taro... On voit, au travers de ces quelques exemples combien ces légumes et ces fruits sont utiles. Leurs vertus médicinales repérées depuis longtemps par les pharmacopées américaines ou asiatiques sont enfin reconnues en Occident. Il vous reste à les découvrir.IndisponibleCOMMANDER22,80 €
Du même éditeur
-

L'oracle Gé. 61 lames & la notice
Barbier GérardDès sa création, " L'Oracle Gé " de Gérard Barbier fut un succès. Ce jeu divinatoire au graphisme simple et éloquent constitue un merveilleux médiateur entre l'invisible et vous pour évaluer votre situation actuelle, visualiser votre avenir proche, canaliser vos énergies et diriger vos efforts vers une vie meilleure. Ce jeu "Oracle Gé" est composé de 61 lames. Il est accompagné d'une notice explicative et d'une pochette satinée.EN STOCKCOMMANDER19,95 € -

Le grand livre de l'Oracle des Miroirs. Symbolisme, tirages et interprétation
Uvril Dimitri d'AlfangeL'Oracle des Miroirs, conçu sur une base à la fois psychanalytique et divinatoire, vous emmène vers un monde féerique rempli de vie et de multiples symboles. Ses images et ses mots clés permettent de façon ludique et originale d'interpréter son langage. Bien plus qu'un simple jeu divinatoire, L'Oracle des Miroirs est aussi un jeu psychologique. L'auteur vous propose un manuel clair et concis vous permettant de découvrir la signification pratique de chaque carte, ainsi que des méthodes d'interprétation originales et inédites. Table des matières : Ce qu'il faut savoir sur L'Oracle des Miroirs et ses 53 cartes - Les miroirs enfin révélés - Méthodes de lecture des Miroirs. Dimitri d'Alfange d'Uvril est un médium de grand renom, consulté depuis quinze ans par les plus grands de ce monde. Pour réaliser les illustrations de son oracle, il a fait appel à une jeune artiste de talent, Aurore Schmitt. La symbiose du Médium et de l'Artiste a abouti à un résultat novateur et fort surprenant.Notes Biographiques : Dimitri d'Alfange d'Uvril est un médium de renom, consulté depuis vingt ans par les plus grands de ce monde. Pour réaliser les illustrations de son oracle, il a fait appel à une jeune artiste de talent, Aurore Schmitt. La symbiose du médium et de l'artiste a abouti à un résultat novateur et fort surprenant.EN STOCKCOMMANDER16,25 € -

Oracle Gé. 250 nouvelles associations et tirages expliqués
Barbier GérardVous avez entre les mains le guide pratique essentiel pour aller plus loin dans l'art de mieux interpréter l'oracle GA, et faire de chaque tirage une lecture juste et nuancée. L'oracle Gé s'est imposé comme l'un des jeux divinatoires les plus vendus depuis sa création : un best-seller, un incontournable dans le panthéon personnel de milliers de femmes et d'hommes passionnés. Outil puissant, intuitif et précis, il continue encore aujourd'hui de surprendre et séduit parla simplicité de ses symboles, sa clarté et sa grande facilité d'utilisation. Dans ce troisième opus d'accompagnement, Gérard Barbier partage le fruit de trente-cinq années d'expérience et dévoile 250 nouvelles associations de cartes, enrichies de mots-clés précis, de tirages détaillés et commentés, d'interprétations éclairées et d'anecdotes issues de sa pratique approfondie. Ainsi, dans les pas de son créateur, apprenez facilement à décrypter les interactions entre les cartes, à comprendre leurs contradictions apparentes et à nuancer vos lectures selon la situation, l'âge, le genre ou le contexte personnel comme professionnel rencontré. En plus des deux ouvrages déjà parus chez Trajectoire, ce guide vient enrichir votre pratique et vous aide à affiner votre maîtrise de l'oracle Gé.EN STOCKCOMMANDER21,00 € -

Le livre des Dames blanches
Del Regno Stéphanie ; Lignon YvesAuto-stoppeuses évanescentes, fantômes, spectres, Dames vertes, bleues, noires ou encore rouges, lavandières, sorcières, ou bien fées ; Dames blanches messagères ou annonciatrices d'événements marquants ; épouses assassinées devenues Dames blanches hantant leur propre château pour l'Eternité ; Dames blanches infanticides, cupides, lascives, éplorées, amoureuses ; tels sont les multiples visages de la Dame blanche. Entre légendes et réalité, voici le tout premier ouvrage consacré entièrement au phénomène des Dames blanches, depuis les origines du mythe jusqu'aux recherches scientifiques actuelles.EN STOCKCOMMANDER17,50 €
De la même catégorie
-

Le Grand Livre de l'hypnothérapie. Applications en santé mentale et physique
Josse Evelyne ; Erickson-Klein Roxanna ; Short DanEN STOCKCOMMANDER58,25 € -

Je découvre l'autohypnose
Jakobowicz Jean-MichelSavez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ? L'autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette possibilité. Avec cet ouvrage, vous avez tout ce qu'il vous faut pour vous initier à l'autohypnose de façon simple et sûre ! Découvrez dans ce guide très pratique : L'autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives. Comment utiliser l'autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas, un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. 20 séances audio à télécharger : mettez en application votre travail d'autohypnose avec ces enregistrements destinés à vous guider dans votre pratique.EN STOCKCOMMANDER6,90 € -

Le grand livre des scripts hypnotiques. Pour une pratique clinique éthique, efficace et rigoureuse
Bioy Antoine ; Josse Evelyne ; Erickson-Klein RoxaEntrer en hypnose, c'est ouvrir un espace de possibles. Et pour le praticien, accompagner cet espace demande parfois des mots justes, des images fortes, des gestes qui résonnent. Lorsqu'on apprend l'hypnose, disposer de scripts clairs, sensibles et adaptables devient une évidence : non pas pour répéter, mais pour s'inspirer de l'existant, improviser à partir d'un modèle, et créer un accompagnement personnalisé. Le Grand Livre des scripts hypnotiques est une traversée guidée au coeur des pratiques hypnotiques contemporaines. Il offre des textes à dire, à rêver, et à ajuster, des canevas pour accompagner l'autre dans ses paysages intérieurs, réveiller ses ressources internes, l'aider à habiter autrement son corps, ses émotions, son histoire. L'ouvrage s'ouvre sur une partie introductive consacrée aux fondements théoriques de l'hypnose : langage hypnotique, posture relationnelle, engagement thérapeutique, ajustements aux processus subjectifs. Il se poursuit par quatre grandes sections pratiques : - Les inductions, pour faire émerger le moment hypnotique, des approches classiques aux plus contemporaines ; - Les suggestions, visant à mobiliser les ressources, encourager la mobilisation ou favoriser la transformation intérieure ; - Les métaphores, récits symboliques qui parlent au plus intime sans jamais forcer ; - Les exercices spécifiques, ajustés à des demandes précises, comme des outils fins entre les mains du thérapeute. Enfin, une dernière partie est dédiée aux techniques de renforcement et de réassociation, afin de consolider les effets thérapeutiques et faciliter un retour fluide à l'état ordinaire de conscience. Cet ouvrage collectif réunit les contributions de plus de soixante auteurs francophones, parmi les spécialistes les plus reconnus de l'hypnose, engagés dans les domaines du soin, de la formation et de la recherche. Il constitue aujourd'hui le recueil de scripts hypnotiques le plus complet en langue française, tant pour les hypnothérapeutes débutants que pour les praticiens chevronnés désireux d'enrichir leur pratique. Préface de Roxanna Erickson-Klein et Kathryn RossiEN STOCKCOMMANDER79,35 € -

L'autohypnose. Une solution contre la douleur
Robineau Isabelle. Lachaume JulienCe livre propose une alternative douce et durable aux traitements médicamenteux pour mieux gérer les douleurs chroniques. A travers l'autohypnose, les auteurs présentent une méthode efficace pour soulager les douleurs et ses répercutions tels que l'isolement social, les troubles du sommeil... Pédagogique, l'ouvrage inclut 16 audios pour accompagner le lecteur dans sa pratique.EN STOCKCOMMANDER14,00 €
