10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit

Résumé :


Qui de nous ne souhaite pas vivre en paix, dans un corps en pleine santé, détaché de ses émotions négatives et en relation d'amour avec son entourage ? Le bonheur, quoi ! Peut-être pensez-vous que c'est impossible ! Vous avez sans doute raison si vous ne vous mettez pas en chemin pour y accéder... Mais, si vous décidez de prendre votre vie et votre bonheur en mains, voici les commandements pour y parvenir.
Tout a été dit depuis des millénaires. C'est inscrit dans nos gènes. Pourtant, chaque génération doit découvrir à son tour les codes de vie permettant de s'adapter à son environnement : le climat, le stress, l'alimentation, sa famille, ses amours, sa Foi, son Monde... chaque époque a ses valeurs, ses compréhensions, ses croyances. On s'est beaucoup battu pour imposer ses idées. Ce temps est révolu.
Le combat, de collectif est devenu individuel ! Pour changer le monde, nous devons changer notre monde ! - si nous le voulons bien... Ces prescriptions de vie et de santé n'étant pas enseignées à l'école, nous vous proposons dix ordonnances à expérimenter dès que possible ! Pour le meilleur et non pour le pire ! Ne perdez plus de temps, allez à l'essentiel !