Perfectionnez votre mémoire

Nous disposons tous d'une mémoire potentiellement immense, mais l'exploitons bien souvent qu'en partie. Or, que nous soyons étudiant, comédien, salarié, cadre, chef d'entreprise ou créateur, nous avons continuellement besoin de solliciter cet outil. Ce livre vous propose de façon vivante, simple et illustrée par des exemples et des comparaisons, de développer votre mémoire de manière très significative. Quel que soit votre âge, vous trouverez donc des questionnaires d'autoévaluation pour savoir d'où vous partez, et surtout des dizaines de méthodes pratiques, souvent amusantes comme la mnémotechnie, pour mémoriser, étudier, lire et retenir. Pour renforcer la mémoire, il faut l'exercer, et c'est à la portée de tous. . . Frédéric Huguenin est formateur, maître-praticien en programmation neurolinguistique (PNL). Il participe aux consultations mémoire en neurologie au centre hospitalier d'Avignon, en collaboration avec des neurologues et des psychologues, en particulier sur les troubles de la mémoire et les moyens d'évaluation.