GRATIN DAUPHINOIS ET PLATS GRATINES

De petites victoires en grands combats, la place des femmes dans la société se construit progressivement, par des actions communes mais aussi des destins individuels. Dans cet ouvrage, 35 femmes francophones reviennent sur leur parcours avec émotion, humour, audace et détermination, racontant les obstacles qu'elles ont dû affronter et les réussites dont elles sont le plus fières, exposant leurs initiatives dans le présent et leurs espoirs pour le futur. Chacune de ces femmes a apporté sa pierre a l'édifice de l'émancipation féminine ; ensemble, elles dressent le portrait de la femme d'aujourd'hui et témoignent du chemin parcouru et des enjeux de l'avenir.

Les coloriages pour adultes et l'art-thérapie, une nouvelle passion qui fait de nombreux adeptes. Accordez-vous un moment de détente et de créativité en retrouvant dans ce cahier anti-stress plus de 100 motifs à colorier, sélectionnés par Prima, dont 10 créations de mandalas fait-main ! L'art-thérapie peut se définir comme une méthode artistique qui fait appel à la créativité et à la concentration et qui procure un état de bien-être et d'évasion. Ainsi, le coloriage pour adultes est une activité désormais largement reconnue dans nos sociétés stressées, pour ses fonctions de distraction et de relaxation. C'est ce que Prima propose avec ce cahier anti-stress et sa centaine de motifs à colorier, organisés autour de six grandes thématiques, pour des heures de détente ! -Les incontournables mandalas -Une ambiance urbaine -Des images bucoliques -Une série avec des animaux -Des motifs graphiques et géométriques -Mandalas créations fait-main -Les incontournables mandalas -Une ambiance urbaine -Des images bucoliques -Une série avec des animaux -Des motifs graphiques et géométriques -Mandalas créations fait-main " Si la technique des mandalas est connue et reconnue universellement, c'est bien parce que se concentrer sur un cercle et y mettre de la couleur permet de focaliser son esprit sur une création positive. Dans nos vies trépidantes, trouver un moment off est quasi mission impossible. Pourtant, en méditation, on nous explique que pour faire le vide, il suffit de ne pas s'attarder sur nos pensées. Pratiquer le coloriage permet justement de ne penser à rien : on se contente de suivre le tracé, de choisir la couleur qui nous fait envie et de remplir le vide "pour faire ce vide" ". La rédaction de Prima

Résumé : De l'entrée au dessert, en passant par les cocktails, les pains, les biscuits ou les soupes, retrouvez dans cet ouvrage plus de 200 recettes indispensables pour composer de savoureux menus en toute occasion. Tagine de poulet au citron confit, tomates farcies au risotto de parmesan, soufflés au chocolat ou cupcakes à l'eau de rose, réveillez vos plats traditionnels grâce à l'expertise culinaire de Femme actuelle. Riche de précieux conseils, le Grand Livre de la cuisine vous donnera des idées inépuisables de recettes originales ou plus classiques, pour ravir tous les jours famille et amis.