Les hommes toxiques. 10 façons de les reconnaître et de se libérer de leur emprise

Mal interprétée et mal vécue, toute critique est un poison. Chacun de nous peut y être exposé, directement ou non. Cette dévalorisation peut être préjudiciable à un plein épanouissement personnel ou professionnel. Comment identifier cette agression parfois sournoise et qui peut empoisonner la vie avec ses cortèges de problèmes émotionnels et psychologiques qui en découlent ? L'indiscret, le dominateur, la victime, le tyran, Le mythomane, l'égocentrique... Comment reconnaître celle qui vous menace parmi ces trente personnalités toxiques et savoir y faire face.

Lillian Glas est spécialiste en communication et auteur de nombreux ouvrages. Elle anime des ateliers et donne des conférences dans le monde entier sur des thèmes comme le harcèlement psychologique.

Mal interprétée et mal vécue, toute critique est un poison. Chacun de nous peut y être exposé, directement ou non. Cette dévalorisation peut être préjudiciable à un plein épanouissement personnel ou professionnel.Comment modifier cette agression parfois sournoise et qui peut empoisonner la vie avec ses cortèges de problèmes émotionnels et psychologiques qui en découlent?L'indiscret, le dominateur, la victime, le tyran, l'égocentrique... Comment reconnaître celle qui vous menace parmi trente personnalités toxiques et savoir y faire face.

Parce que nous avons souvent peur de n'être pas à la hauteur, que nous nous dévalorisons, que nous sommes trop timides, nous ne savons pas bien nous entourer. Nous restons seul dans notre coin, ou nous faisons l'erreur de nous entourer de gens que nous devons aider inlassablement, ou encore nous nous laissons abuser par des gens peu fiables ou intéressés. Nous n'osons pas entrer en contact avec des gens qui nous intimident. Or les vrais amis, les vrais compagnons de route, sont des gens positifs avec qui il est possible de créer une relation bénéfique. L'auteur montre comment surmonter non peurs, et nous entourer nous aussi de gens formidables "extraordinaires". Le livre repose donc tout autant sur une analyse psychologique des freins à la confiance en soi que sur une présentation de la grammaire des relations qui implique aussi bien le fait de savoir dire bonjour, s'habiller, de prendre ou donner une poignée de main, avoir de la conversation.