5 minutes pour méditer - Zen au travail / Et garder la maîtrise de ses émotions

Le livret Shinpiden, troisième volet du cycle de la formation Gendaï Reiki, est destiné aux praticiens. C'est le troisième d'une série de quatre livrets didactiques, simples et clairs. Le dernier livret, Gokuikaïden, vous donnera les clefs pour être enseignant du Gendaï-Reiki Fudo Myo O, le premier étant destiné aux débutants en énergétique, le second vous préparant aux autres, avec l'explication et la traduction des symboles. Ce degré est un point de départ comme toutes maitrises et non un niveau à ne pas dépasser. C'est le point zéro ! Vous êtes sur le seuil de la porte du Torii cher aux japonais, porte qui sépare le profane du sacré, le matériel du spirituel. Passer cette porte vous mènera à une autre compréhension de vous-même et de l'Univers. Toutes les techniques et pratiques de développement personnel et spirituel de ce niveau, y sont développées. Un seul symbole et son explication, remplacera ceux du degré Okuden. Je vous propose un "voyage" en Mandala avec la découverte des différents mandalas reliés au symbole du niveau Shinpiden et à la technique de lecture du mandala de Kalachakra, symbole de la roue du temps et de l'amour. Ayant intégré Shinpiden, vous aurez "tué le vieil Homme" ce qui veut dire que vous aurez gommé les idées reçues, les influences extérieures. Vous aurez les moyens d'une autre compréhension de "qui vous êtes", avec la notion d'amour inconditionnel, d'appartenance au Tout. Vous pourrez "rayonner" cela autour de vous : Reiki comme outil de bien-être ou de dépassement du "mur des possibles". Vous êtes l'outil et le but, "devenez" Reiki.

Résumé : Cet ouvrage "Gokuikaïden" contient toutes les techniques et explications de la formation du 4ème degré du Gendaï-Reiki : Celui de Maitre-Enseignant. Il est le dernier d'une série didactique de 4 livrets : les formations des différents niveaux du Reiki. Le Professeur Aziz El Amrani-Joutey, Docteur en médecines et sciences médicales, Docteur en naturopathie et bioénergétique, mondialement connu, a accepté d'en écrire la préface, ce qui est un immense honneur et une reconnaissance. Cet ouvrage est accessible à un public plus large de thérapeutes, "hors Reiki". Son contenu va placer le Reiki dans un contexte contemporain, le sortant de l'étiquette magico-religieuse ou mystérieuse, qui opposait la Science et les pratiques énergétiques, sous prétexte de rationalisme. Tout enseignement non-réactualisé meurt, ou devient dogmatique, porte ouverte à la création de nouvelles religions ou de sectes. Des éveilleurs de conscience, cités dans cet ouvrage, nous aident à franchir le pas, par leurs idées novatrices, leurs découvertes scientifiques.

Dans cet ouvrage Edith Gauthier revient sur les origines du Reïki, issu du Kototama que l?on peut traduire par "son, vibration". Cette pratique et ce savoir millénaire remontent à la civilisation des mégalithes dont on trouve trace dans toutes les parties du monde, notamment au Japon. Dans les "manuscrits interdits" détenus par les empereurs japonais il est fait allusion aux Grands Anciens, les Sumela Mikoto qui se seraient partagés le monde afin de le faire progresser. C?est à la recherche des traces de ces Grands Civilisateurs, des Amériques et l?Europe (les Celtes) passant par l?Asie et bien sûr par le Japon, que l?auteure nous convie. Un extraordinaire voyage dans une autre histoire du monde qui remonte jusqu?aux sources même du Reïki et des pratiques celtiques et chamaniques.

Les Mudras sont des positions des doigts et des mains qui donnent la possibilité de s?élever spirituellement, et/ou de se faire comprendre, de se soigner, selon diverses traditions et pratiques et ce, depuis plus de 4 000 ans... Les doigts selon leurs positions font contact avec les méridiens qui sont des "courants énergétiques" qui traversent notre corps. Leurs positions dans la danse sacrée hindoue sont un langage du corps. Elles expriment aussi le lien avec une divinité et affirment sa protection. Ces pratiques font partie intégrante du yoga, du Shiatsu, du Qi Qong, des arts martiaux asiatiques (Samouraïs), des méditations de manière générale et du bouddhisme en Inde, au Japon et au Tibet. Cet ouvrage propose de parcourir l?histoire des Mudras, de leurs origines à leurs différentes vocations et leurs utilisations pratiques au quotidien. L?auteur y propose en outre des méditations.