So chic !

Un verre de vin au dîner et un ventre plat en quatorze jours ? Oui, c'est possible ! Le régime Viva-Mayr est un programme efficace, aux bienfaits mondialement reconnus. Au bout de deux semaines seulement, vous aurez des kilos en moins, la peau éclatante, une énergie in-croyable... et l'envie d'adhérer aux principes diététiques qui ont fait leurs preuves dans les cliniques Viva-Mayr autrichiennes. Dix règles de base, visant à détoxifier tout le corps et purifier le système digestif, dont voici quelques exemples : mieux vaut déguster un hamburger au calme et en mâchant bien qu'avaler une salade bio en toute hâte, la routine est un bienfait trop souvent ignoré : manger à heures fixes permet de mieux assimiler la nourriture, équilibrer les aliments acides et les aliments basiques apaise les intestins et réduit les ballonnements, éviter le sucre, c'est le premier pas vers la santé, une digestion facile et un joli teint, la minceur appartient à ceux qui dînent tôt : ventre plat et sommeil réparateur garantis ! C'est simple, révolutionnaire, et ça change la vie.

La puberté est une étape essentielle de la vie de tous les adolescents. Lis ce livre, écrit dans un style simple et direct, pour l'aborder plus sereinement et mieux comprendre ce qui t'arrive et pourquoi ton corps comme ton humeur subissent des modifications.

Extrait AU COMMENCEMENT... Avant la naissance du monde, il n'y avait qu'un lieu de feu et un lieu de glace, que séparait un énorme vide. Il n'y avait ni Terre ni Ciel. Les hommes n'existaient pas, ni aucune autre créature vivante. Parfois, un vent se levait et soufflait des langues de flammes au-dessus du vide. Le feu, qui léchait les bords glacés, engendra le tout premier être vivant - un Géant de glace maléfique du nom d'Ymir... Ymir et les dieux Ymir était colossal. Quand il fît son premier pas, il enjamba le grand vide et posa le pied au Muspelheim, le royaume de feu. Aussitôt, il poussa un hurlement de douleur tandis que ses orteils commençaient à fondre, et se retira précipitamment au Niflheim, le royaume de glace. Mais il était trop tard. Les grosses gouttes d'eau qui dégoulinaient de son pied tombèrent au sol. Elles y formèrent une race de géants plus petits, les Géants de glace et les Géants de pierre. Tandis qu'Ymir était en train de se sculpter de nouveaux orteils, une rafale de vent brûlant balaya les alentours, faisant fondre davantage de glace. De cette fonte jaillit une autre créature vivante, une énorme vache appelée Audumla. Des flots de lait se mirent à couler de ses mamelles et Ymir y étancha sa soif. Audumla se mit alors à lécher la glace salée du Niflheim. Tandis qu'elle léchait, une silhouette de forme humaine apparut - d'abord les cheveux, puis la tête et, le troisième jour, elle l'avait entièrement libérée de sa gangue glacée. Elle baptisa cet être Buri. Il était grand, fort et beau. «Quelle sorte de créature es-tu ?» s'enquit Ymir, baissant les yeux sur lui. Il toucha Buri du bout des doigts et tressaillit : la chair de Buri était chaude. «Tu n'appartiens pas à ce monde, créature de chair !» gronda-t-il. Il lui donna un coup de pied qui le précipita dans le grand vide.

Lorsqu'en ce mois de mai 1856 la dahabieh de Francis Frith remonte le Nil, le Sphinx émerge à peine du désert, les temples sont ensablés, les colonnes renversées, les nécropoles livrées au pillage. L'objectif de ce photographe anglais : communiquer au public ses impressions photographiques, accompagnées de commentaires. L'entreprise est à la fois artistique, didactique et commerciale. Le résultat : un ensemble de vues d'Egypte exceptionnelles. L'itinéraire de Frith pourrait être celui de n'importe quel voyageur d'aujourd'hui : Gizeh, Karnak, Louxor, Edfou, Philae, Abou Simbel... mais certains noms nous sont moins familiers : Debod, Kardassi, Gerf Husein, ces temples de Nubie ont en effet disparu, noyés par l'aménagement du Nil, ou reconstruits à l'abri des eaux. C'est une Egypte mythique, fascination de tous les grands voyageurs du XIX ? siècle, que nous offre Frith, dans ses compositions auxquelles répondent les témoignages de Champollion, Vivant Denon, Flaubert, Du Camp ou Amelia Edwards.