Bento minceur

Si vous rêvez de...- Mincir sans effort (un petit peu chaque jour)- Ne plus vous endormir sur votre bureau après la pause-déjeuner- Équilibrer votre alimentation sans prendre des cours de diététique- Faire des économies sans vous compliquer la vie- Déjeuner équilibré dans le train, en voiture, dans le parc...... découvrez vite nos bentos minceur!Des « lunch box » minceur, pratiques et économiques!Venu du Japon, le bento est bien plus qu'un « déjeuner Tupperware », c'est un véritable art de vivre. Nos recettes de bentos minceur vont vous changer la vie: antifringales, faciles, rapides, amusantes, gourmandes, elles cumulent tous les avantages!Dans ce livre:- Tous les conseils pour bien choisir votre bento- Toutes les astuces pour préparer votre bento en quelques petites minutes- Du petit déjeuner au dîner, votre programme minceur en 15 jours pour retrouver rapidement la ligne sans avoir faim- 70 bentos: Autour d'une soupe, Comme à Okinawa, Avec un sandwich, La vague bio...- 10 thermos minceur: Ice tea détox, Potion magique, Digestion premium...