Regarder en soi. Comprendre l'esprit, vivre autrement

Deschamps Philippe
BOOKS ON DEMAND
15,00 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN : 9782322860449

Nous pensons voir le monde tel qu'il est. Nous pensons savoir ce que nous faisons, ce que nous pensons... et qui nous sommes. Mais, est-ce vraiment le cas ? A partir d'une question élémentaire - comment savons-nous ce que nous savons ? -, ce livre propose une exploration directe de l'expérience. Progressivement, les évidences se fissurent : ce que nous percevons n'est peut-être pas ce que nous croyons, nos pensées ne sont pas toujours sous notre contrôle et notre manière de réagir façonne silencieusement notre vie. Sans jargon, sans promesses spectaculaires, cet ouvrage invite à regarder autrement, à observer ses pensées sans s'y perdre, à voir ses réactions sans les subir, à développer une attention stable et lucide. Au fil des pages, une compréhension plus claire émerge - non comme une théorie, mais comme une expérience vivante. Parce que comprendre l'esprit ne consiste pas seulement à réfléchir, mais à voir directement ce qui se passe en soi. Peut-être, à partir de la : vivre autrement. Il propose ici une approche claire, moderne et directement applicable au quotidien.

Nombre de pages 140
Date de parution 04/05/2026
Poids 220g
Largeur 148mm
Plus d'informations
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EAN 9782322860449
Auteur Deschamps Philippe
Editeur BOOKS ON DEMAND
Largeur 148
Date de parution 20260504
Nombre de pages 140,00 €
Disponibilité Sur commande en 2-4 jours

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