La lavande

Si certaines des utilisations quotidiennes de la lavande sont bien connues de la plupart d'entre nous (notamment le petit sachet de lavande glissé dans le linge), certaines de ses propriétés et de ses vertus restent encore méconnues. Et c'est dommage ! Que ce soit sur le plan thérapeutique, en cosmétique ou dans la cuisine, cette superbe plante n'en finit pas de se laisser découvrir et de délivrer ses bienfaits. Une présentation complète : son histoire, les différentes espèces, les secrets de fabrication de son huile essentielle, où l'acheter, sous quelle forme, les contre-indications, etc. Polyvalente et efficace : la lavande trouve son utilité dans l'ensemble de la vie quotidienne : médecine douce, beauté, bien-être, entretien de la maison, jardin... Un concentré de substances actives : son huile essentielle possède des propriétés antiseptiques, sédatives, immunostimulantes, cicatrisantes, antivirales, anti - inflammatoires, etc. Accessible : cultivée en pots ou dans le jardin, ou facile à trouver dans les magasins spécialisés, les pharmacies...