La Divine Comédie

La callisthénie a changé ma vie. Mon corps est moi. Je me sens capable de tout. Je ne me fais plus mal nulle part et j'aborde n'importe quel sport ou activité avec facilité et des progrès éclairs". Finie la musculation, place à la callisthénie ! Cette discipline est une révolution dans le monde du sport : avec pour seul équipement un sol et une barre, elle vous permet de sculpter un corps d'acier, de réaliser des figures spectaculaires et de repousser vos limites physiques et mentales. Dans ce guide, Brieuc Le Dantec, figure emblématique de la callisthénie en France, partage son programme avec : - 16 figures et mouvements détaillés en pas à pas et 14 circuits de renforcement musculaire ; - + de 250 photos pour visualiser chaque mouvement ; - Les grands principes de la discipline et les images mentales qui vous feront progresser plus vite. Plus qu'une méthode, il partage une vision : la callisthénie comme chemin de transformation personnelle. Prêt à réaliser l'impossible ? Traction - Pompe - Pistol squat - Gainage - Dip - L-sit - Equilibre - 90°- Drapeau - Muscle up - Back lever - Front lever - Muscle up - Explosif - Full planche - Pompe en équilibre - Traction à un bras A faire chez soi ou en extérieur, pour tous les niveaux.

L'art des jardins est une chose; celui de parler des jardins, une autre, et Denise Le Dantec y excelle. Quel est ce jardin en bout de capitale? Une femme pleine de subtilité s'y rend chaque jour de la canicule de 2003; elle va y rencontrer des êtres exilés dans la vieillesse et, avec certains, parvenir à l'extrême délicieux de l'échange complice. Certes, cette femme possède beaucoup de références philosophiques et culturelles, qui témoignent de sa curiosité et de sa richesse intellectuelle. Mais le meilleur, finalement, est quand la philosophe laisse libre cours à la poésie qui est en elle. Tel est l'effet de ce jardin.

Dans l'énorme littérature consacrée aux jardins, on trouve quantité d'études savantes et de traités mais pas de " Roman du jardin " à proprement parler. Denise et Jean-Pierre le Dantec ont opté pour la présentation d'un parcours proche de la flânerie, où est présentée toute la place théorique affective et esthétique qu'ont tenu les jardins dans l'histoire de France. En restituant l'élégance et la saveur originelle de ces vies passées au service des jardins, les auteurs donnent l'occasion de rencontrer Saint-Fiacre, l'emblématique patron des jardiniers, Guillaume de Machaut, homme protée du Moyen-Age français, Jacques Boyceau qui incarnera la transition avec le classicisme (Les Jardins du Luxembourg et des Tuileries). Viennent ensuite, Le Nôtre, Le Marquis de Girardin, la dynastie des Jussieu (Le Jardin des Plantes), on terminera avec Albert Kahn (Le jardin électrique du bois de Boulogne), et l'Abbé Lemir, propagateur des jardins ouvriers. Cette exceptionnelle promenade dans les allées du temps et de la nature apprivoisée est un ouvrage de lecture, de référence et d'émotion.