Le petit livre anti-cancer [EDITION EN GROS CARACTERES

Présentation de l'éditeur Pour mettre toutes les chances de votre côté niveau prévention, suivez les conseils éclairés du Professeur Michel Crépin. Ce Petit Livre vous explique les dernières découvertes dans la recherche contre le cancer, et donne de façon synthétique les conseils de préventions qui font consensus dans ce domaine. L'ambition de cet ouvrage est de faire passer des messages simples et pratiques aux parents et aux enfants pour prévenir l'apparition des facteurs de risques des cancers et autres maladies chroniques. Il propose une approche globale en prenant en compte toutes les pratiques pouvant contribuer à ces préventions. Les conseils proposés ici s'adaptent à chaque personne en fonction de son profil et de ses déséquilibres de santé. Comment adopter les bons réflexes dans sa vie quotidienne ? Comment faire de son alimentation son meilleur allié, selon son profil ? Quels aliments sont à privilégier ? Lesquels sont à limiter ? Comment améliorer son bien-être et maîtriser son stress ? Comment pratiquer une activité physique est bon pour la santé ? Et en en plus, des menus et recettes originaux. Il n'est jamais trop tard pour prendre de bonnes habitudes !

Ce dépliant présente le fonctionnement de notre organisme, avec de nombreux conseils pratiques afin d'effectuer un rééquilibrage et de prévenir certaines maladies. Nous avons tous déjà entendu parler de microbiote, de probiotique et peut-être de prébiotique. Mais savons-nous vraiment quels rôles ils jouent dans notre organisme et pour notre santé ? Ce dépliant présente le fonctionnement de notre organisme, avec de nombreux conseils pratiques afin d'effectuer un rééquilibrage et de prévenir certaines maladies. L'analyse et les conseils de l'auteur, professeur en microbiologie, en font un dépliant indispensable pour une bonne santé !

En quelques fiches, présentation des basiques d’une nutrition saine et équilibrée et de la méthode pour l’appliquer partout : domicile, travail, restaurant… Conseils pratiques/astuces pour allier équilibre alimentaire et budget, pour concilier plaisir et hygiène alimentaire. Le propos est simple, concret et abondamment illustré pour faciliter la compréhension.