Kama Sutra

Avec la ménopause, les femmes doivent faire face à de multiples obstacles : libido en berne, rapports douloureux, gain de poids et mauvaise image de soi. Quant aux hommes, ils se débattent entre troubles érectiles et Viagra, une solution loin d'être miraculeuse. Ajoutez à cela des genoux en vrac, un dos raide et de la fatigue... et le sexe peut devenir une source de stress plutôt que de plaisir. Et cela ne s'arrête pas au physique : comment déclencher le désir quand on vit avec la même personne depuis des décennies ? Et que faire si vous (ou votre partenaire) voulez renoncer au sexe ? Pour retrouver une sexualité épanouie, Tracey Cox propose d'explorer ce qui se passe dans votre corps et d'apporter les remèdes à vos maux : Comment rajeunir votre libido et cesser de comparer votre sexualité de naguère avec celle qui est la vôtre aujourd'hui ? Comment vous exciter, vous et votre partenaire (vive les sex-toys ! ), comment flirter (vous vous souvenez ? ). Comment créer les conditions parfaites pour le sexe ? Que faire quand l'infidélité s'en mêle ? Comment aborder le sexe après cinquante ans (ou soixante, ou soixante-dix) quand on est célibataire ? Nourri de nombreuses recherches, d'études de cas et d'anecdotes personnelles, ce livre est un véritable guide pratique, sincère, ludique et, surtout, libérateur, qui vous permettra non pas de "rester jeune" ou de remonter le temps, mais d'optimiser vos capacités naturelles pour que votre nouvelle sexualité n'ait rien à envier à la précédente !

Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l'étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l'utilises. Ce cahier est un condensé d'activités qui t'aideront à prendre confiance en toi et à révéler la force qui te caractérise, toi et toi seul : car tu es unique ! Avec des cartes mentales, des défis, des jeux de réflexion et des expériences pour chasser la peur ou cultiver la gratitude et l'optimisme... A travers plus de 60 activités, tu apprendras à booster ta confiance et à surpasser tes émotions. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin.

Grandir n'est pas toujours une partie de plaisir. Relax : on te dit tout ! Ce guide va t'expliquer tout ce que tu dois savoir pour vivre une adolescence au top. Des poils qui poussent de partout, des boutons qui surgissent et, soudain, les filles qui ne te semblent plus si ennuyeuses... Qu'est-ce qu'il t'arrive ? Ne nous voilons pas la face : tu as parfois besoin d'entendre les faits, rien que les faits. Grandir n'est pas toujours une partie de plaisir, mais tu pourras bien mieux y faire face si tu sais à quoi t'attendre. Relax : on te dit tout, depuis le rasage jusqu'à ta vie sociale. Ce guide va t'expliquer tout ce que tu dois savoir pour vivre une adolescence au top.

Un guide pour découvrir les meilleurs jeux de rôle disponibles sur la plateforme Roblox. Des astuces, des conseils et des interviews des développeurs les plus célèbres pour tout connaître des jeux Roblox.