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MANGER SAIN ET NATUREL POUR PROTEGER SA JEUNESSE
COLLECTIF
VIVONS VERT
14,90 €
Épuisé
EAN :9782363750075
Le secret de la jeunesse et de la beauté se trouverait-il dans nos assiettes ? Le lien entre santé et nutrition n'est plus aujourd'hui contestable, et les études scientifiques confirment que l'alimentation joue un rôle déterminant dans la prévention de nombreuses pathologies dégénératives. En effet, la plupart des maladies et le vieillissement accéléré sont générés par un facteur fondamental : un régime alimentaire déséquilibré, carencé en nutriments, mais riche en toxines. Il est cependant possible de vivre longtemps en jouissant d'une santé optimale. Il suffit pour cela d'adopter une stratégie nutritionnelle qui permettra de préserver notre "capital jeunesse" , en privilégiant certains aliments qui recèlent d'étonnantes propriétés... Une alimentation saine et équilibrée est le pilier de notre longévité et un élément clé de tout programme de santé et beauté. Dans ce livre, seront abordés des sujets aussi essentiels que : Les avantages d'une alimentation biologique. Découvrir les aliments les plus performants pour lutter contre le stress oxydatif ; ceux à haute densité nutritionnelle, leur mode d'action et propriétés spécifiques. La consommation et la conservation des aliments (modes de cuisson, ustensiles et préparations qui permettent de préserver au mieux leurs bienfaits). Comment composer des repas sains et équilibrés, élaborer des boissons, jus, sauces, condiments vitalisants et "anti-âge" . Les compléments alimentaires utiles, quand et comment les utiliser.
Date de parution
20/03/2014
Poids
401g
Largeur
165mm
Plus d'informations
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EAN
9782363750075
Titre
MANGER SAIN ET NATUREL POUR PROTEGER SA JEUNESSE
Auteur
COLLECTIF
Editeur
VIVONS VERT
Largeur
165
Poids
401
Date de parution
20140320
Nombre de pages
0,00 €
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Au rayon des cosmétiques, la préservation de la planète a longtemps été reléguée au dernier rang des préoccupations. Pour conquérir les consommateurs, les industriels de la beauté n'ont cessé d'enrichir leurs crèmes, shampooings et autres mascaras de textures toujours plus douces, de parfums encore plus subtils, de couleurs vraiment plus attirantes... Tout cela à coups de produits chimiques si nécessaire. Car voilà le hic : toutes les substances utilisées ne sont pas toujours inoffensives pour l'homme et pour l'environnement. A découvrir au fil des pages : Etiquettes : comment démêler le vrai du faux - Naturel, bio, végétal : à quel soin se vouer - Hygiène : les basiques en bio - Comment avoir de bio cheveux - Huiles essentielles : mode d'emploi - Le bio se met au parfum, et vous ? - Des soins bio pour tous - Faut-il céder à la folie des cosmétiques faits maison ? - Vers une beauté plus équitable ?