Faire de la déception un tremplin

Vous ne supportez plus les contraintes d'un planning toujoursplus serré, les diktats servis par les magazines de mode, lespressions de votre patron, de votre famille ou de votreentourage? Osez la libre attitude! Nourrir un sentiment deliberté au quotidien, c'est vouloir être acteur de sa vie, au lieude subir les obligations sociales et de s'en remettre à ce qui "sefait", ou à ce que le milieu alentour produit sur nous. Avec lesobjectifs inatteignables imposés par notre monde moderne, ledéfi est aujourd'hui de parvenir à s'affirmer en gardant sonidentité. Obsession des régimes, servitude aux modèles,frénésie non-stop, vulnérabilité à la manipulation, otage del'anxiété chronique: nos chaînes sont trop nombreuses.S'interroger, sourire de nos travers et décider de notre proprevie: il ne tient qu'à nous d'y parvenir! Avec humour etprécision, Pascale Chapaux-Morelli déconstruit lesmécanismes de l'imbroglio qu'est devenu notre quotidien,puisant dans les champs de la sociologie, de la philosophie etde la psychologie des explications au sentiment si répandu demanque de liberté. Un livre enthousiaste qui apporte dessolutions concrètes pour se libérer des carcans.

Résumé : Comment mettre au jour ce que les autres pensent secrètement pour éviter d'être manipulé ? Cette question, on peut se la poser dans toutes sortes de contextes : dans une relation amoureuse ou amicale, au travail, en famille, face à ses parents, ses enfants, un ex, et même dans des situations aussi banales qu'un achat ou un engagement à court terme. Pascale Chapaux-Morelli montre qu'il est possible de cerner autrui en se fondant sur certains savoirs ; de façon simple et pragmatique, elle explique comment les acquérir et les développer. L'intelligence émotionnelle, le décodage du langage corporel, la connaissance des techniques de persuasion et des profils types : tout cela mérite de s'ajouter au flair, qui lui aussi peut s'aiguiser. Comme l'illustre ce livre clair et efficace à partir de cas concrets, se prémunir contre l'emprise, l'abus d'autorité, le chantage affectif et les manipulations diverses est à la portée de tous, à condition de se doter des bons outils d'analyse.

Manipuler l'autre, c'est l'utiliser à son profit. Si les petites manipulations ordinaires font partie de la vie quotidienne du couple, le pervers narcissique, lui, séduit pour mieux frapper. Il donne l'impression de tout faire pour sa partenaire alors qu'il vise à la détruire, et possède l'art de renverser la situation en se présentant comme une victime. Manipulant non pas ponctuellement, mais constamment, insidieusement au début, il modèle à force de critiques la personnalité même de sa partenaire, la vide de toute volonté propre, d'estime d'elle-même, avec pour conséquences dépression, incapacité d'avancer, dépendance... Cette maltraitance psychologique est aussi destructrice que la violence physique. S'appuyant sur des cas très concrets, Pascale Chapaux-Morelli et Pascal Couderc aident à repérer ce type de profil et à sortir de la dépendance pour pouvoir se reconstruire.