Dites ZUT à la routine ! Le guide pratique qui bouscule les habitudes

Qui n'a jamais eu l'impression que la routine prenait trop de place dans sa vie ? Qui n'a jamais été heureux d'un petit changement "tout bête" qui lui a pourtant changé la vie ? Et s'il existait plein de façons simples de se changer la vie pour ajouter du mieux, du neuf, au quotidien ? Dites ZUTà la routine fait le pari que vous allez mettre de l'élan dans votre vie, dans tous les quotidiens, tout en gardant vos repères agréables ou utiles.
Cet ouvrage vous permet de trouver des bon-heurs simples et de la joie de vivre dans la vie quotidienne, en solo, en famille, entre ami(e) s, entre collègues : ce sont plus de 200 idées variées, inventives et faciles à mettre en oeuvre, qui vont vous surprendre : jeux, observation, curiosité, compréhensions nouvelles, regard nouveau, ouverture de coeur... Bientôt on dira de vous que vous n'avez pas votre pareil pour inventer des moments conviviaux, et que vous avez toujours le sourire...