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LA DIETETIQUE DU CERVEAU

BOURRE JEAN-MARIE

JACOB

Résumé :
Comment manger pour bien penser, pour que notre esprit se développe au mieux et reste en éveil ? Quels mécanismes régissent nos envies alimentaires? D'où viennent les besoins et les goûts, les plaisirs des sens à table ? Mêlant le sérieux du neurologue à l'humour du gourmet, Jean-Marie Bourre nous entraîne dans une passionnante exploration de la chimie complexe qui relie notre assiette à notre cerveau, dans le monde des protéines, des vitamines, des sels minéraux, des lipides. " Ce livre qui fait le point des recherches les plus avancées est un hymne au bien-manger. " Sciences et Santé.

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EAN
9782738109033
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