Relaxation
10,00 €
Épuisé
EAN :
9782317021114
Relâchez la pression?Automassage, respiration, méditation... Découvrez tous les aspects de la relaxation ! Au ?l des mots-clés de ce répertoire, adoptez des solutions concrètes, simples et efficaces pour une relaxation physique, psychique et émotionnelle totale. Page à page, cheminez vers une sérénité à toute épreuve.Fatigue, stress, tension?, identi?ez, notez, évaluez ce qui vous pèse et apprenez à relaxer votre corps et votre esprit pour installer des changements durables, autonomes et conscients. Et (re)découvrez une vie complètement zen !
| Nombre de pages | 144 |
|---|---|
| Date de parution | 17/05/2019 |
| Poids | 316g |
| Largeur | 157mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782317021114 |
|---|---|
| Titre | Relaxation |
| Auteur | Bligny Yves ; Stefano Laurent |
| Editeur | MANGO |
| Largeur | 157 |
| Poids | 316 |
| Date de parution | 20190517 |
| Nombre de pages | 144,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin