DU SANG DANS LES VIGNES

Liz Kelly, psychothérapeute, vous fait cadeau de ses meilleures techniques (testées et approuvées par ses patients) pour vous sentir mieux dans votre vie. Avec une bonne dose d'humour et grâce à de nombreux exercices pratiques, elle vous apprend par exemple à : prendre soin de votre santé mentale (malheureusement, binge-watcher des séries avec un pot de glace n'est pas une vraie stratégie thérapeutique) ; faire taire la petite voix dans votre tête (celle qui vous critique tout le temps) ; gérer vos émotions (spoiler : c'est difficile pour tout le monde) ; poser vos limites et dire "non" (même à vos beaux-parents). Ce livre est fait pour vous si vous n'avez pas les moyens de consulter un psychologue, si vous n'osez pas franchir le pas ou même si vous pensez ne pas avoir besoin de thérapie !

De la défaite aux élections européennes à son retour au gouvernement en passant par le choc de la dissolution, la course contre la montre des législatives, les longs mois de " gestion des affaires courantes " et les courtes semaines de Michel Barnier au pouvoir, Aurore Bergé raconte de l'intérieur six mois qui ont bouleversé la vie politique de la France. Mais elle en profite aussi pour devancer la question que sa fille lui posera inévitablement un jour : " C'est quoi, ton métier, maman ? " Ce livre est sa réponse, en forme de plaidoyer pour la politique, la vraie, celle qui permet de mener les combats urgents et de défendre les valeurs essentielles. Quels républicains serons-nous, demande-t-elle, si nous cédons aux populismes et croyons combattre le Rassemblement national par la compromission avec La France insoumise ? Quels républicains serons-nous si nous abandonnons la lutte contre l'antisémitisme et son inquiétante résurgence depuis le 7 Octobre ? Quels républicains serons-nous si le procès de Mazan et le courage de Gisèle Pelicot ne nous convainquent pas de regarder en face le crime de masse des violences faites aux femmes, qu'elle-même a connues intimement ? Quels républicains serons-nous si nous ne protégeons pas nos enfants des dérives des réseaux sociaux et de l'infâme violence de la pornographie en ligne ? Quels républicains serons-nous si nous laissons la laïcité reculer sans dénoncer ceux qui la sacrifient comme ceux qui l'instrumentalisent ? Aurore Bergé en est convaincue : la politique n'est pas morte, mais les Français, pour y croire encore, attendent plus et mieux de ceux qui la font.

Sous la forme d'un journal à l'écriture brutalement tendre, une femme nous entraîne au coeur de son parcours de FIV (Fécondation In Vitro), et nous propose une plongée intime et authentique dans les méandres de cette aventure intérieure. Au fil des mois, un échange se crée, à la fois réel et onirique, entre elle et son espoir, son enfant imaginaire : Rose Fantôme. A travers leurs mots s'esquissent un papa, un frère, un entourage, et se déploie une aventure touchante mêlant bonheur et tristesse intenses. Tu m'affirmes que j'existe. Personne ne me connaît. Ceux à qui tu parles de moi ne veulent pas t'entendre, n'imaginent pas une seconde que je puisse naître un jour. Est-ce exister, ce que je suis ? Qui suis-je ?

ShotReady est un témoignage puissant et une plongée dans la philosophie de vie quia mené Stephen Curry au succès. Centrée sur la préparation, l'amélioration constante, la créativité, les relations, la pleine conscience et la joie. Avec sa voix et son style incomparables. Conçu et illustré avec plus de 200 somptueuses photos, ce récit intime offre aussi un plan d'action pour tout lecteur souhaitant libérer son plein potentiel et progresser dans n'importe quel domaine.