Développer son intelligence émotionnelle. 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec

Arestan-Mallet Jade ; Cazor Caroline
MARABOUT
6,95 €
Épuisé
EAN : 9782501176613

Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir ou à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir, ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Aimeriez-vous vivre avec l'autre une relation qui permette à chacun une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins ? Voilà autant de savoir-être que nous n'apprenons pas à l'école... Alors vous trouverez dans ce livre 21 jours d'enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos mécanismes et de votre psychologie émotionnelle. Des textes clairs et accessibles suivis d'exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante.

Nombre de pages 174
Date de parution 19/04/2023
Poids 168g
Largeur 125mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782501176613
Titre Développer son intelligence émotionnelle. 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec
Auteur Arestan-Mallet Jade ; Cazor Caroline
Editeur MARABOUT
Largeur 125
Poids 168
Date de parution 20230419
Nombre de pages 174,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp