
Développer son intelligence émotionnelle. 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec
Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir ou à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir, ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Aimeriez-vous vivre avec l'autre une relation qui permette à chacun une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins ? Voilà autant de savoir-être que nous n'apprenons pas à l'école... Alors vous trouverez dans ce livre 21 jours d'enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos mécanismes et de votre psychologie émotionnelle. Des textes clairs et accessibles suivis d'exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante.
| Nombre de pages | 174 |
|---|---|
| Date de parution | 19/04/2023 |
| Poids | 168g |
| Largeur | 125mm |
| EAN | 9782501176613 |
|---|---|
| Titre | Développer son intelligence émotionnelle. 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec |
| Auteur | Arestan-Mallet Jade ; Cazor Caroline |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 125 |
| Poids | 168 |
| Date de parution | 20230419 |
| Nombre de pages | 174,00 € |
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