Rendez-vous bien-être #01 - Pascale De Coster
Rejoignez la toute nouvelle initiative du département Sciences Humaines : le premier "Rendez-vous bien-être" de la Librairie Molière !
Pensés comme des moments d’échanges et de découvertes, ces rendez-vous mettront en lumière des auteurs, des experts et des ouvrages qui invitent à prendre soin de soi, de son esprit et de ses émotions.
Pour cette première édition, nous aurons le plaisir d’accueillir Pascale De Coster, directrice et fondatrice de TDA/H Belgique asbl, auteure et conférencière engagée. Elle viendra partager son expérience et ses connaissances autour du Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H), à travers ses ouvrages destinés aux enfants, aux adultes et aux femmes concernées.
Rendez-vous le samedi 13 septembre, de 11h à 12h30, pour rencontrer et écouter l'autrice !
Présentation de l'autrice
Inscription obligatoire ci-dessous.
Pascale De Coster est auteure de livres pour enfants et d’ouvrages consacrés au Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H). Fondatrice de l’association « TDA/H Belgique », elle s’implique depuis de nombreuses années dans l’aide aux personnes qui y sont confrontées.
Présentation des livres
Le TDAH chez la femme :
Fatigue chronique, hyperémotivité, impulsivité, charge mentale écrasante… Et si c’était le TDAH ? Longtemps invisibilisé, le TDAH au féminin est aujourd’hui encore sous diagnostiqué, mal compris, souvent confondu avec de la dépression ou une hypersensibilité. Pourtant, ses effets sur la vie des femmes sont bien réels : estime de soi en berne, anxiété, échecs professionnels, difficultés relationnelles… Pascale De Coster, elle-même concernée, donne ici la parole aux femmes et propose des solutions concrètes pour sortir du flou, mettre des mots sur leur vécu, et surtout reprendre leur pouvoir.
Un accompagnement pas à pas : Une description claire des manifestations spécifiques
du TDAH chez les femmes (trouble souvent masqué ou intériorisé) ; Des témoignages puissants et inspirants de femmes de tous âges ; Des outils pratiques pour mieux s’organiser, communiquer, se poser, se connaître… et s’accepter ; Des conseils pour naviguer dans la vie de famille, la maternité, le couple et le travail avec un fonctionnement neuroatypique ; Une approche bienveillante et lucide pour transformer
le trouble en force.
Le TDAH chez l'enfant :
Le monde du TDA/H est un univers rempli de vie, de joie et de créativité. Pourtant, quand il touche les enfants, ce trouble peut éroder la patience des proches et susciter nombre de questionnements pour les parents : qu’est-ce que le TDA/H ? Comment accompagner mon enfant ? Comment communiquer avec lui ? Comment l’aider à se sentir bien en milieu scolaire ? Comment le mener vers l’autonomie ? Comment l’aider à s’organiser, à canaliser ses enthousiasmes ? Comment lui donner un cadre et les limites nécessaires tout en étant bienveillant ? Comment développer son estime personnelle ? Comment tenir bon s’en s’énerver, sans crier, sans s’épuiser ? Dans TDA/H – Aider mon enfant à déployer son plein potentiel, Pascale De Coster, fondatrice de l’Association TDA/H Belgique et maman de deux enfants touchés par ce trouble, propose des réponses concrètes à toutes ces questions qu’elle s’est elle-même posée.
Dans ce guide pratique, émaillé de témoignages de parents, elle explique comment mieux communiquer avec son enfant, en détectant les signaux d’alerte et en les décodant. Elle propose des méthodes éprouvées adaptables à chaque situation et donc à chaque enfant. Finalement, elle permet d’envisager le TDA/H sous un jour positif et invite le lecteur à tirer parti de cette singularité : un enfant TDA/H est avant tout un enfant muni de supers pouvoirs.
Un guide pratique indispensable pour accompagner son enfant atteint de TDA/H et l’aider à s’épanouir
Le TDAH chez l'adulte :
Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l’enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l’adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l’âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?
Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l’adulte. L’auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d’outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.
Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu’adulte !