Tabac
Livres sur le tabac
Découvrez notre sélection de livres sur le tabac pour vous aider à arrêter de fumer et à améliorer votre santé et votre bien-être. Ces livres offrent des conseils pratiques, des solutions alternatives et des témoignages de réussite pour vous motiver et vous accompagner dans votre sevrage tabagique.
Grâce à des méthodes efficaces et des approches innovantes, ces livres vous dévoilent les clés pour vous libérer de votre addiction à la cigarette et à la nicotine. Ils abordent la dépendance au tabac dans une perspective de santé mentale et physique, en mettant l'accent sur votre bien-être global.
Avec des conseils avisés et des méthodes alternatives, ces ouvrages vous aideront à trouver la motivation nécessaire pour arrêter de fumer définitivement. Que vous recherchiez des solutions pratiques, des astuces pour gérer les cravings ou des stratégies pour rester motivé, ces livres vous apporteront les outils indispensables pour réussir votre sevrage tabagique.
Avec notre sélection de livres sur le tabac, dites adieu à la dépendance et faites un pas vers une vie plus saine et épanouissante.
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Lowenstein William ; Rouch DominiqueCes dépendances qui nous gouvernent. Comment s'en libérer ? -
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Clauzel Isabelle - Wehrlin CléoCahier d'exercices pour arrêter de fumer en toute quiétude - Belhassen Dan ; Des Mazery Bénédicte ; Des MazeryLily Cane arrête de fumer
- Hybord Gaëlle ; Manigand DenisLe cannabis expliqué aux parents en 60 questions
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- Doray Claire ; Lefief-Delcourt Alix ; Montignac SyJ'arrête de fumer sans grossir. Mon programme en 6 semaines
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- Dupont Patrick ; Martin NicolasLa dernière cigarette. Ne plus fumer est un plaisir
- Seutin Vincent ; Scuvée-Moreau Jacqueline ; BartscJ'arrête de fumer. Comprendre son addiction pour mieux la vaincre
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- Renaud Agnès ; Gache PascalEnfin libre grâce au baclofène ! Comment j'ai mis fin à des années de boulimie
- Suissa Amnon-Jacob ; Rocheleau GinaPourquoi l'alcoolisme n'est pas une maladie
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- Seutin Vincent ; Quertemont Etienne ; Bartsch PierLe tabac en questions. 30 réponses pour démêler le vrai du faux
- Heydt Imre von der ; Abry PhilippeUne cigarette ? Défense lucide d'une passion
- Carr Allen ; Désinde ClaireLa méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool
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- Klinkhamer Marc ; L'Eplaittenier Sandra5,4,3,2,1 j'arrête de fumer ! Le plan en 5 jours !
- Abdessemed Charaf ; Augagneur JeanPetit cahier d'exercices pour en finir enfin avec la cigarette
- Dollinger Mary ; Dollinger AlainLa femme et le tabac. Histoires d'une mésalliance...
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