Gestion des émotions
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Kabat-Zinn Jon ; Maskens Claude ; André ChristopheAu coeur de la tourmente, la pleine conscience. Réduire le stress grâce à la Mindfulness : programme -
Arcand Madeleine ; Morin MaximeA go, on ralentit. 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel -
- Girard René ; Barberi Maria StellaCelui par qui le scandale arrive. Entretiens avec Maria Stella Barberi
- Couzon Elisabeth - Dorn FrançoiseSoyez un stressé heureux. Apprivoiser son stress pour réequilibrer sa vie
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- Schaller Christian Tal ; Pradervand PierreLes bienfaits du jeu. Délivrez-vous du stress et des soucis en retrouvant votre joie d'enfant
- Pigani Erik ; Augagneur JeanPetit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité
- Cornette de Saint Cyr Xavier ; Poisson MonaSortir de l'anxiété. Mode d'emploi
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- Mayer Heike ; Frantz-Widmaier Muriel ; Frank MartiJe lâche prise. Comment développer sa sérénité
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- Mester Pia ; Prinzhorn NinaJe lâche tout ça ! Se libérer de ses fardeaux intérieurs et matériels
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- Poletti Rosette ; Dobbs Barbara ; Augagneur JeanPratiquer le lâcher-prise au quotidien. Avec 49 cartes
