Gestion des émotions

Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale

Anxiété. Les tribulations d'un angoissé chronique en quête de paix intérieure

Week-end paresseux, week-end heureux. Réapprendre à ne (vraiment) rien faire pour se reconnecter à s

Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC

Petit ou grand anxieux ?

Les ennemis intérieurs. Obsessions et compulsions

Vaincre son anxiété par soi-même ou Comment la surmonter au quotidien

Ma petite voix et moi. Charge mentale, épuisement, perte de sens... Se recentrer sur l'essentiel

Se répartir les tâches en famille pour un quotidien plus serein

L'art d'échouer. Quand rien ne va plus, c'est que tout va bien

Le stress. 10e édition

Eloge de la peur . A l'usage des aventuriers et... des baroudeurs du quotidien

L'enfant anxieux. Comprendre la peur de la peur et redonner courage

Le burn-out des quinquas

Anxiété. La boîte à outils - Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété

L'art de devenir député et même ministre par un oisif qui n'est ni l'un ni l'autre

J'arrête de trop penser

Stop à l'anxiété

En finir avec les crises d'angoisse

Etes-vous ultrasensible ? Pour tous les anxieux, émotifs, empathiques

Itinéraire d'une ultrasensible

Ma bible pour soulager l'anxiété

Team imparfaite. La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop

Aimer quand on est hypersensible. Comprendre et mieux vivre vos relations quand le monde vous dépass

Joli monstre. Un voyage fascinant à travers l'anxiété

Le cahier d'activités des hypersensibles. 40 tests et exercices pour mieux se connaître et mieux viv

Hypersensible et épanoui. 365 jours pour faire de votre sensibilité une force

Power pauses

Passeport pour la sérénité. Un voyage paisible autour du monde en 35 mots

Qu'appelle-t-on panser ? Tome 2, La leçon de Greta Thunberg

Apprivoiser le stress

L'art de la peur. Comprendre et accepter ses peurs pour mieux vivre au quotidien et atteindre ses ob

Je dépasse mes peurs et mes angoisses

On est foutu, on pense trop ! Comment se libérer de Pensouillard le hamster

Les aventures illustrées de Pensouillard le hamster. Comment apprivoiser l'ego

Ces gens qui ont peur d'avoir peur. Mieux comprendre l'hypersensibilité