Forces spéciales : endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistanc
McNab Chris
L IMPREVU
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales : - Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation - Développer sa confiance en soi - Un esprit de battant - Discipline mentale - L'impact du régime alimentaire et du sommeil - Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire - Résistance mentale dans un environnement hostile - Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste - Gérer un traumatisme
13,95 €
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EAN
9791029510441
Caractéristiques
EAN | 9791029510441 |
---|---|
Titre | Forces spéciales : endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistanc |
Auteur | McNab Chris |
Editeur | L IMPREVU |
Largeur | 128mm |
Poids | 448gr |
Date de parution | 19/01/2024 |
Nombre de pages | 320 |
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