Mudras de bien-être. Succès, santé et vitalité avec le yoga des doigts, 3e édition
Hirschi Gertrud - Charrière Anne
COURRIER LIVRE
Résumé :
Avec ces 64 nouveaux mudras de bien être, Gertrud Hirschi, experte en yoga des mains, met l'accent sur leurs effets psychospirituels et leurs bienfaits sur les maladies dites de civilisation. Dans cet ouvrage, elle nous décrit avec simplicité comment tirer le meilleur parti de nos dix doigts : le mudra du lâcher-prise soulage le chagrin d'amour ; le mudra "cool" atténue les peurs ; le mudra-détente libère les tensions ; le mudra-courage apaise le trac ; le mudra du soleil lutte contre la dépression, etc. Au total, ce sont 64 mudras pour le corps, l'âme et l'esprit qui vous sont présentés ici. Accessibles à tous, ils peuvent se pratiquer sans connaissances préalables ! Un véritable trésor au bout de vos doigts.
Avec ces 64 nouveaux mudras de bien être, Gertrud Hirschi, experte en yoga des mains, met l'accent sur leurs effets psychospirituels et leurs bienfaits sur les maladies dites de civilisation. Dans cet ouvrage, elle nous décrit avec simplicité comment tirer le meilleur parti de nos dix doigts : le mudra du lâcher-prise soulage le chagrin d'amour ; le mudra "cool" atténue les peurs ; le mudra-détente libère les tensions ; le mudra-courage apaise le trac ; le mudra du soleil lutte contre la dépression, etc. Au total, ce sont 64 mudras pour le corps, l'âme et l'esprit qui vous sont présentés ici. Accessibles à tous, ils peuvent se pratiquer sans connaissances préalables ! Un véritable trésor au bout de vos doigts.
20,00 €
En rupture de stock
EAN
9782702914694
Caractéristiques
EAN | 9782702914694 |
---|---|
Titre | Mudras de bien-être. Succès, santé et vitalité avec le yoga des doigts, 3e édition |
Auteur | Hirschi Gertrud - Charrière Anne |
Editeur | COURRIER LIVRE |
Largeur | 141mm |
Poids | 360gr |
Date de parution | 26/06/2018 |
Nombre de pages | 190 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Mudras de bien-être. Succès, santé et vitalité avec le yoga des doigts, 3e édition " (Hirschi Gertrud - Charrière Anne)
-
Ladwein Michael - Charrière AnneLa Cène de Léonard de Vinci. Drame universel et acte de rédemption14,00 €
-
Bortoft Henri - Charrière AnnePrenons l'apparence au sérieux. La dynamique du "voir" chez Goethe et dans la pensée européenne20,00 €
Dans la même catégorie ( Médecine Indienne )
-
Saradananda Swami - Logerot-Depraz FlorenceLes mudras en pratique. Des gestes millénaires au service de notre santé23,10 €
-
-
-
-
Frédérique Julie - Pensa Sophie - Treve Nicoals -Ma bible des mudras. Le yoga des doigts pour soigner le corps et les émotions24,00 €
-
Péclard-sahli ArianeMes cartes de Mudras. 58 positions de yoga des mains pour améliorer ma santé et mon bien-être28,00 €
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google