Sophro facile. 40 exercices de sophrologie pour prendre conscience de son corps et de son mental, se

Name: Sophro facile. 40 exercices de sophrologie pour prendre conscience de son corps et de son mental, se
Brand: HACHETTE PRAT
SKU: 9782017165392
Price: 18.05 EUR
Availability: InStock

David Olga - Slaney Anaïs

HACHETTE PRAT

Résumé :

Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaits. Retrouvez dans cette boîte : - Une notice détaillée. - 40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes.
- Des illustrations ludiques et schématiques.

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9782017165392

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EAN	9782017165392
Titre	Sophro facile. 40 exercices de sophrologie pour prendre conscience de son corps et de son mental, se
Auteur	David Olga - Slaney Anaïs
Editeur	HACHETTE PRAT
Largeur	117mm
Poids	370gr
Date de parution	08/03/2023
Nombre de pages	82
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