L'acceptation radicale. Pour une estime de soi contagieuse
Brach Tara - André Christophe - Kornfield Jack - R
Résumé :
Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d'acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter, ce n'est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c'est plutôt embrasser la réalité pour mieux l'apaiser et la transformer.
Pour finir par nous accepter, enfin !
Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d'acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter, ce n'est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c'est plutôt embrasser la réalité pour mieux l'apaiser et la transformer.
Pour finir par nous accepter, enfin !
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EAN
9782266274111
Caractéristiques
EAN | 9782266274111 |
---|---|
Titre | L'acceptation radicale. Pour une estime de soi contagieuse |
Auteur | Brach Tara - André Christophe - Kornfield Jack - R |
Editeur | |
Largeur | 110mm |
Poids | 238gr |
Date de parution | 20/09/2018 |
Nombre de pages | 512 |
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