La peur des autres. Trac, timidité et phobie sociale, 3ème édition entièrement revue et corrigée
André Christophe - Légeron Patrick
JACOB
Résumé :
Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? A partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales. Ce livre est déjà un classique. En voici une nouvelle édition, augmentée et actualisée.
Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? A partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales. Ce livre est déjà un classique. En voici une nouvelle édition, augmentée et actualisée.
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EAN
9782738108722
Caractéristiques
EAN | 9782738108722 |
---|---|
Titre | La peur des autres. Trac, timidité et phobie sociale, 3ème édition entièrement revue et corrigée |
Auteur | André Christophe - Légeron Patrick |
Editeur | JACOB |
Largeur | 145mm |
Poids | 460gr |
Date de parution | 07/09/2000 |
Nombre de pages | 332 |
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