Coupé des autres, coupé de soi. Quand la distance affective cache des blessures d'attachement

Résumé :




Se couper de ses propres émotions ainsi que de celles des autres est un mécanisme de défense qui permet à certaines personnes durant leur enfance de faire face, voire de survivre, dans un contexte familial où les émotions n'ont pas leur place. Vivre éloignés émotionnellement des autres et de soi-même est en effet un système de protection qu'adoptent les personnes souffrant d'un attachement évitant, un style d'attachement qui concerne 25 % de la population.
La majorité de ces personnes grandissent avec des parents peu présents physiquement et psychiquement, et plutôt " rejetants ". Devenues adultes, les personnes qui se sont construites et protégées à travers ce type d'attachement s'estiment fortes, car elles font en sorte de ne pas dépendre des autres affectivement. Elles investissent peu les relations, ou bien n'y portent pas l'attention qu'elles devraient, et rencontrent des difficultés à faire part de leur émotions, de leurs sentiments, dans leur couple, en famille et dans leurs liens amicaux, enfermées dans la carapace qu'elles se sont construite...
Coupées des autres, mais aussi d'elles-mêmes.